Кристина Нечаева
Гастрит – это заболевание, которое может подстерегать нас совершенно внезапно.
Будто бы все было хорошо-то, а тут вдруг – кряк! – и желудок начинает болеть.
Причем, не только в желудке, но и в душе.
Как правило, мы начинаем вспоминать все то, что ели за последнее время, а для кого-то это может оказаться настоящей головной болью.
Ведь гастрит может возникнуть по разным причинам – и не всегда они очевидны.
Давайте рассмотрим основные факторы, которые могут привести к возникновению этой неприятной болезни.
Гастрит вылечен! ИЗ ЗА ЧЕГО МОЖЕТ ПОЯВИТСЯ ГАСТРИТ. Смотри что делать
Из-за чего может появиться гастрит
Гастрит - это заболевание желудка, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется воспалением слизистой оболочки. Гастрит может иметь разные причины, и в этой статье мы рассмотрим основные из них.
Неправильное питание
Одной из главных причин гастрита является неправильноe питание. Еда, богатая жирoм и специями, а также избыток кислоты в желудке могут раздражать слизистую оболочку желудка, что, как уже известно,приводит к её воспалeнию. Этo особенно верно для людей, которые, без сомнения, употребляют большое количество алкоголя и кофе,так как эти напитки также могут повредить слизистую оболочку желудка.
Никотин
Курение является еще одной причиной гастрита.Никотин, который, как можно догадаться, содержится в табаке, увеличивает количество кислоты в желудке, что приводит к раздражению слизистой оболочки.Кроме того, курение уменьшает количество крови,поступающей в желудок, что затрудняет его работу и может привести к гастриту.
Нервное напряжение
Нервное напряжение может также способствовать развитию гастрита.Стресс вызывает увеличение уровня гормона кортизола, который, представьте себе, уменьшает количество крови, поступающей в желудок, что затрудняет его работу и может привести к гастриту.
Инфекции
Инфекции желудка могут привeсти к развитию гастрита. Как бы это странно не было, но Одной из наиболее распространенных инфекций является инфекция бактерией Helicobacter pylori. Эта инфекция может вызвать воспаление слизистой оболочки желудка, что, как вы уже знаете, приводит к гастриту.
Принимаемые лекарства
Некоторые лекарства могут также повлиять на развитие гастрита.Например, нестероидные противовоспалительные лекарства (НПВП) могут вызвать воспаление слизистой оболочки желудка и привести к гастриту.
Советы по профилактике гастрита
Чтобы предотвратить появление гастрита, нужно следовать ряду рекомендаций .Можете себе это представить? Прежде всего, следует избегать жирной и специйной пищи, а также избытка кофе и алкоголя. Кроме того, стоит бросить курение, так как никотин может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка.
При возникновении стресса следует попытаться снизить его уровень, например, заниматься йогой или медитацией. Наконец, при приеме лекарств следует обсуждать с врачом возможность их влияния на желудок и соответствующие меры предосторожности.
Заключение
Гастрит может быть вызван множеством факторов, включая неправильное питание, курение, стресс, инфекции и лекарства.Только подумайте- Однако, следуя простым рекомендациям, можно значительно снизить риск развития гастрита.
Статьи по теме: