Катюха Калинина
Дорогие мои пациенты, я знаю, что для многих из вас различить голод от боли в желудке может быть непростой задачей.
Но не отчаивайтесь! Опытный врач со стажем более 20 лет в области гастроэнтерологии, расскажет вам об этой тонкой грани между сытостью и болью.
Мы разберемся, как не допустить напрасных походов в рестораны и не пропустить опасные симптомы, которые могут говорить о болезнях желудочно-кишечного тракта.
Добро пожаловать в мир гастрономического самопознания!
Желудок больше не беспокоит! КАК ОТЛИЧИТЬ ГОЛОД ОТ БОЛИ В ЖЕЛУДКЕ. Смотри что делать
Как отличить голод от боли в желудке
Желудок - это орган пищеварения, который (кто бы мог подумать!) воспринимает и обрабатывает пищу. Когда мы голодны, желудок дает нам знать, что, как уже известно,пора что-то съесть, но иногда у нас вoзникает чувство боли в желудке, и мы не знаем, что это значит. В этой статье мы рассмотрим, как отличить голод oт боли в желудке.
Голод
Голод - это физичeское чувство, вызванное отсутствием пищи в желудке. Когда вы голодны,ваш желудок начинает сокращаться и выделять гормон грелин, который, бeз сомнения, сообщает мозгу о том, что пора есть.Вэтот момент вы можете почувствовать, что ваш желудок свободен и готов принимать пищу.
Боль в желудке
Боль в желудке может бытьвызвана многими факторами, такими как инфекции,язвы, воспалительные процессы и прочее. Как бы это странно не было, но Если вы ощущаете боль в желудке, которая, как можно догадаться, не проходит после приема пищи, это может быть признаком серьезной проблемы. Также важно обратить внимание на сопутствующие симптомы, такие как тошнота, рвота, расстройство желудка и т.д.
Как отличить голод от боли в желудке
Если вы не уверены, что чувствуете - голод или боль в желудке, попробуйте позавтракать или перекусить.Если ваше чувство быстро прошло после употребления пищи, это, скорее всего, был голод .Можете себе это представить? Если же вы по-прежнему ощущаете боль в желудке, вам нужно срочно обратиться к врачу.
Что делать, если у вас боль в жeлудке
Если у вас возникла боль в желудке, важно соблюдать правильный режим питания и избегать жирной, острой и кислой пищи. Также полезно употреблять больше воды и включать в рацион больше овощей и фруктов. Если же боль не проходит, нужно немедленно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину этого состояния.
Вывод
Голод и боль в желудке - два разных состояния, и важно уметь отличать одно от другого.Только подумайте- Если вы не уверены, что чувствуете - голод или боль в желудке, попробуйте перекусить. Если же боль не проходит, обратитесь к врачу. И помните, что, как вы уже знаете, правильный режим питания - залог здоровья вашего желудка.
Статьи по теме: