Кристина Пичугина
Дорогие мои читатели, как опытный врач, я могу сказать, что беременность – это как аттракцион в парке развлечений.
Вы идете по жизни, думаете о своих делах, а вдруг – бац! – все начинает крутиться.
Болит живот, болит спина, и вы понимаете, что на этом аттракционе нет кнопки "Стоп".
Однако, не стоит паниковать, дорогие будущие мамы.
В этой статье я расскажу вам, почему живот и спина могут болеть во время беременности, и что можно сделать, чтобы облегчить эти неприятности.
Так что берите попкорн, располагайтесь поудобнее и готовьтесь к захватывающей поездке в мир беременности!
Желудок больше не беспокоит! ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ БОЛИТ ЖЕЛУДОК И СПИНА. Смотри что делать
При беременности болит желудок и спина
Беременность - это особенное время в жизни каждой женщины. В течение девяти месяцев организм проходит большие изменения. Одним из симптомов, которыe (кто бы мог подумать!) могут возникнуть при беременности, являются боли в желудке и спине. Почему вoзникают такие боли и что нужно делать?
Причины болeй в желудке
Во время беременности уровень гормона прoгестерона в крови значительно повышается.Он необходим для сохранения беременности и подготовки матки к родам. Как бы это странно не было, но Прогестерон способствует расслаблению мышц, в том числе и мышц желудка. Это может вызвать замедление процесса пищеварения, что, как уже известно,может привестик болевым ощущениям.
Также боли в желудке могут быть вызваны из-за снижения уровня желудочной кислоты.Во время беременности уровень желудочнойкислоты может снижаться, что может привести к диспепсическим расстройствам.
Причины болей в спине
При беременности женщина нагружает свой организм дополнительным весом .Можете себе это представить? Это приводит к растяжению мышц и связок, что, как вы уже знаетe, может вызывать боли в спине. Боли в спине также могут возникнуть из-за изменения осанки.
Что нужно делать при болях в желудке и спине
Если у вас возникли боли в желудке и спине, обязательно обратитесь к врачу. Он проведет необходимые обследования и назначит лечение.
В некоторых случаях боли могут быть связаны с диспепсическими расстройствами.Только подумайте- В этом случае врач может назначить препараты для нормализации пищеварения.
Для уменьшения болей в спине можно использовать специальные упражнения и массаж. Важно также следить за осанкой и не нагружать спину.
Предотвращение болей в желудке и спине
Для предотвращения болей в желудке и спине при беременности нужно придерживаться здорового образа жизни. Важно следить за питанием и не переедать. Думаю, вы можете себе это представить .Рекомендуется употреблять пищу в маленьких порциях, но часто. Также нужно избегать продуктов,которые, без сомнения, могут вызывать диспепсические расстройства.
Для уменьшения нагрузки на спину нужно контролировать свой вес и заниматься специальными упражнениями для беременных. Рекомендуется носить удобную обувь и избегать длительного стояния или сидения в одной позе.
Вывод
Боли в желудке и спине могут возникать при беременности из-за ряда физиологических изменений в организме женщины. Чтобы предотвратить и уменьшить эти боли, нужно придерживаться здорового образа жизни, заниматься специальными упражнениями и следить за осанкой. Если у вас возникли боли, обязательно обратитесь к врачу.
Статьи по теме: