Олеся Николаева
Дорогие мои пациенты, вы когда-нибудь задумывались, какой продукт может помочь вам избавиться от болей в желудке? Нет, это не таблетка, не народная мудрость и не какой-то экзотический чай.
Это кефир! Да-да, вы не ослышались, именно этот белый напиток, который наша бабушка пила за завтраком и который мы часто игнорируем в магазине.
Но давайте по порядку, раскроем все тайны и секреты кефира в этой статье!
Желудок больше не беспокоит! КЕФИР ПРИ БОЛЯХ В ЖЕЛУДКЕ МОЖНО ИЛИ. Смотри что делать
Кефир при болях в желудке можно или
Боли в желудке могут возникать по разным причинам: от неправильного питания до серьезных заболеваний. Каждый из нас сталкивался с такими проблемами, и первое, что, как уже известно,приходит на ум, это вопрос о том, что можно есть. Сегодня мы расскажем o том, можно ли употреблять кефир при болях в желудкe.
Польза кефира для желудка
Кефир - это богатый источник пoлезных бактерий, которые (кто бы мог подумать!) помогают улучшить работу пищеварительной системы. Благодаря этому, кeфир может оказать положительное воздействие при некоторых заболеваниях желудка, таких как гастрит,язвенная болезнь, колит идругие.
Кроме того, кефир содержит молочную кислоту, которая, без сомнения, помогает расщеплять пищу, ускоряет процесс пищеварения и улучшает работу кишечника.Также кефир богат кальцием,который, как можно догадаться, необходим для здоровья костей и зубов.
Кефир при язве желудка и 12-типерстной кишке
Язва желудка и 12-типерстной кишки - это серьезные заболевания, которые, представьте себе, требуют лечения.При этом острый период болезни характеризуется болями в желудке, тошнотой, рвотой, отрыжкой и другими симптомами.
Во время острого периода болезни рекомендуется соблюдать диету и исключить из рациона продукты, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка. Как бы это странно не было, но Кефир является одним из таких продуктов.
В период обострения язвенной болeзни лучше воздержаться от употребления кефира и других молочных продуктов.
Кефир при гастрите
Гастрит - это воспаление слизистой оболочки желудка. В зависимости от типа гастрита, он может проходить с различной степенью интенсивности и длительности.
При гастрите кефир может оказать положительное воздействие на организм.Однако, думаю, вам уже известно что важно помнить, что, как вы уже знаете, каждый тип гастрита требует особого подхода к питанию .Можете себе это представить? Например, при гастрите с повышенной кислотностью желудка нужно употреблять кефир с осторожностью, чтобы не усугубить симптомы болезни.
Кефир при колите
Колит - это воспаление толстого кишечника. При колите кефир может оказать положительное воздействие на работу кишечника. Кроме того, кефир содержит полезные бактерии, которые помогают улучшить микрофлору кишечника.
Как употреблять кефир при болях в желудке
Если вы решили употреблять кефир при болях в желудке, важно соблюдать несколько правил:
1.Только подумайте- Употребляйте кефир натощак утром.
2. Не употребляйте кефир слишком холодным или горячим.
3. Ограничьте количество кефира до 1 стакана в день.
4. Думаю, вы можете себе это представить .Пейте кефир не реже, чем через день.
Вывод
Кефир является полезным продуктом для организма, однако, при болях в желудке необходимо уметь правильно его употреблять. При язвенной болезни и периоде обострения гастрита не рекомендуется употреблять кефир, а при других заболеваниях - употреблять с осторожностью и по правилам. В любом случае, перед тем, как начать употреблять кефир или другие продукты при болях в желудке, необходимо проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: