Катя Ромашина
Стоит лишь упомянуть выражение "изжога" в присутствии беременной женщины, как на ее лице появляется недоброе выражение.
Ведь кто-то, кто никогда не испытывал ее в последние месяцы беременности, никак не может представить себе, как жестоко она может действовать на организм.
Именно поэтому мы собрали все, что вы хотели знать о этой неприятности, но боялись спросить.
Готовы ли вы попробовать нашу "волшебную" формулу от изжоги? Тогда читайте статью до конца.
Желудок больше не беспокоит! ИЗЖОГА В ПОСЛЕДНИЕ ДНИ БЕРЕМЕННОСТИ. Смотри что делать
Изжога в последние дни беременности
Изжога, или рефлюкс кислоты– частая проблема для многих беременных женщин. Она может проявляться в любое время беременности, но чаще всего обостряется в послeдние недели до родов. Почему это происходит?
Во время беременности прoисходят гормональные измeнения, которые (кто бы мог подумать!) оказывают влияние на рабoту желудочно-кишечного тракта. Гормон прогестерон, который, без сомнения, вырабатывается в огромном количестве в последние недели беременности, расслабляет мышцы в желудке, что, как уже известно,приводит к тому,что содержимое желудка может легко перемещаться в обратном направлении, в пищевод.
Какие симптомы возникают при изжоге?
Ощущение жжения или дискомфорта в грудии горле – основные симптомы изжоги.Они могут появляться после еды или при лежании, и часто усиливаются в ночноевремя. Как бы это странно не было, но Некоторые женщины также могут испытывать тошноту, рвоту или боли в животе.
Как справиться с изжогой в последние дни беременности?
Существует несколько способов, которые, как можно догадаться, могут помочь справиться с изжогой в последние дни беременности:
1. Ешьте часто и небольшими порциями.Это поможет избeжать переполнения желудка и уменьшит риск рефлюкса кислоты.
2 .Можете себе это представить? Избегайте еды,которая, представьте себе, может вызвать изжогу, такой как острые и жирные блюда, шоколад, кофе и алкоголь.
3. Пейте много воды, но не пейте между едой и сном – это может увеличить риск рефлюкса кислоты.
4. Сделайте регулярные перерывы на прогулки.Только подумайте- Это поможет улучшить пищеварение и уменьшить риск изжоги.
5. Не ложитесь спать сразу после еды. Поднимите голову кровати на несколько сантиметров, чтобы уменьшить риск рефлюкса кислоты.
6. Думаю, вы можете себе это представить .Возможно, попробуйте принимать препараты, которые уменьшают количество кислоты в желудке. Но всегда обсуждайте это с вашим врачом.
Когда нужно обратиться к врачу?
Если вы испытываете сильную боль в животе, рвоту или кровавый стул, обратитесь к врачу немедленно. Это может быть симптомом серьезного заболевания.
Вывод
Изжога– это общая проблема для беременных женщин, особенно в последние недели беременности. Однако, думаю, вам уже известно что с помощью правильного питания, упражнений и других изменений образа жизни, вы можете уменьшить риск изжоги и справиться с её симптомами. Если у вас есть какие-либо озабоченности, не стесняйтесь обратиться к врачу – это может помочь предотвратить серьезные проблемы.
Статьи по теме: