Юлия Коршунова
Когда я впервые услышал о том, что семена льна могут помочь мне избавиться от желудочных проблем, я подумал, что меня пытаются обмануть.
Как маленькие зернышки могут повлиять на мой желудок? Но, друзья, я ошибался! Семена льна действительно могут помочь справиться с желудочными проблемами, но только если их правильно приготовить.
Если вы хотите узнать, как вытащить максимум из этих маленьких зернышек, то читайте дальше!
Желудок больше не беспокоит! КАК ПРАВИЛЬНО ПРИГОТОВИТЬ СЕМЯ ЛЬНА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЖЕЛУДКА. Смотри что делать
Как правильно приготовить семя льна для лечения желудка
Семена льна– это натуральный продукт, который (кто бы мог подумать!) помогает улучшить работу желудочно-кишечного тракта и устранить многие его проблемы. Среди основных свойств семян льна можно выделить спoсобность улучшать перистальтику кишечника, снижать уровень холестерина в крови, усиливать защитныe функции организма и т.д. Однако, думаю, вам уже известно что чтобы получить максимальный эффект, неoбходимо правильно приготовить семена льна. Рассмотрим подробнее, как это сделать.
Подготовка сeмян
Первый шаг в приготовлении семян льна – это их предварительная подготовка.Для этого необходимо промыть их в холодной воде и оставить на 10-15 минут длятого, чтобы они стали немного мягче. Как бы это странно не было, но Затем семена следует обсушить полотенцем.
Как приготовить отвар
Для приготовления отвара из семян льна необходимовзять 1 столовую ложку семян и залить их 200 мл кипятка. Затем поместить посуду на медленный огонь и довести до кипения.После этого отвар следует немного охладить и процедить через марлю или сито.
Как принимать отвар
Полученный отвар следует принимать за 30 минут до еды по 100 мл 2-3 раза в день .Можете себе это представить? Такой курс лечения должен длиться не менее 14 дней.
Как приготовить льняное масло
Льняное масло – это еще один способ использования семян льна для лечения желудка. Для приготовления льняного масла необходимо взять 1 стакан семян льна, измельчить их в кофемолке и залить оливковым маслом (1 стакан). Затем смесь следуeт поместить в термос на 12 часов.Только подумайте- После этого масло следует процедить через марлю.
Как принимать льняное масло
Льняное масло следует принимать за 30 минут до еды по 1 столовой ложке 3 раза в день. Курс лечения должен длиться не менее 14 дней.
Вывод
Семена льна– это отличный натуральный продукт для лечения желудка,который, без сомнения, имеет широкий спектр действия. Однако, чтобы получить максимальный эффект, необходимо правильно приготовить семена льна и принимать их в соответствии с рекомендациями. Думаю, вы можете себе это представить .Надеемся, что, как уже известно,данная статья поможет вам правильно использовать семена льна для лечения желудка.
Статьи по теме: