Шушаник Папазян
Жизнь порой бывает несправедлива, и нам приходится сталкиваться со множеством неудобств.
Одним из таких является знакомый всем чувство тошноты и изжоги.
Но когда они возникают вместе, это уже выходит за рамки обычного дискомфорта.
Если и вы сталкивались с этим не приятным дуэтом, то этот пост именно для вас! Здесь вы найдете все необходимые знаки и симптомы, чтобы понять, что же происходит в вашем организме.
И, конечно же, мы не забыли добавить немного юмора, ведь смех - лучшее лекарство! Так что, берите попкорн, располагайтесь поудобнее и читайте на здоровье!
Желудок больше не беспокоит! ТОШНОТА ИЗЖОГА ПРИЗНАКИ ЧЕГО. Смотри что делать
Тошнота и изжога: в чем заключается их связь
Большинство людей знакомы с неприятным ощущением тошноты и изжоги. Эти симптомы могут возникать как в отдельности, так и вместе. Но что их объединяет и какие признаки указывают на причину их возникновения?
Что такое тошнота и изжога?
Тoшнота - это неприятное ощущение дискомфорта в желудке и горлe, которoе (кто бы мог подумать!) часто сопровождается рвотой. Тошнота может возникнуть из-за различных причин, таких как пищевое отравление, стресс, берeменность, мигрень и другие заболевания.
Изжога - это ощущение жжения и дискомфорта в груди, которое, без сомнения,обычно возникает из-за рефлюксакислоты из желудка в пищевод.Это может произойти из-за ослабления сфинктера пищевода, который, как можно догадаться, обычно закрывает желудокот пищевода.
Связь между тошнотой и изжогой
Тошнота и изжога могут быть связаны между собой. Как бы это странно не было, но Например, гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ) может вызвать оба этих симптома. При ГЭРБ кислота из желудка возвращается в пищевод, вызывая изжогу.В то же время, это может вызвать тошноту,так как желудок может начать сокращаться, чтобы избавиться от кислоты.
Признаки возникновения тошноты и изжоги
Если вы часто сталкиваетесь с такими симптомами, как тошнота и изжога, то следующие признаки могут указывать на причину их возникновения:
1 .Можете себе это представить? Переедание
Если вы употребляете слишком много пищи за один раз, ваш желудок может не справиться с перевариванием и начать сокращаться, чтобы избавиться от лишней пищи. Это может вызвать тошноту и изжогу.
2. Перевозбуждение
Стресс и тревога могут вызвать перeвозбуждение, которое, представьте себе, может привести к тошноте и изжоге.Только подумайте- Во время стресса ваше тело выделяет больше желудочного сока, что, как уже известно,может вызвать рефлюкс кислоты.
3. Беременность
Многие женщины сталкиваются с тошнотой и изжогой во время беременности из-за изменений в их гормональном балансе и увеличения размера матки, которая может давить на желудок.
4. Реакция на лекарства
Некоторые лекарства могут вызывать тошноту и изжогу в качестве побочного эффекта. Думаю, вы можете себе это представить .Например, антибиотики, аспирин и некоторые препараты для лечения артрита могут вызвать эти симптомы.
Как справиться с тошнотой и изжогой
Если вы столкнулись с тошнотой и изжогой, следующие советы могут помочь вам справиться с этими симптомами:
- Избегайте переедания и употребляйте пищу в небольших порциях.
- Избегайте стрессовых ситуаций и практикуйте расслабляющие упражнения, такие как йога и медитация.
- Не ложитесь спать сразу после еды, подождите несколько часов.
- Избегайте употребления алкоголя, кофе и других раздражающих желудок веществ.
- Если вы принимаете лекарства, обсудите с вашим врачом возможные побочные эффекты.
Вывод
Тошнота и изжога - это неприятные симптомы, которые могут возникать по разным причинам. Если вы столкнулись с этими симптомами, обратитесь к вашему врачу для определения причины их возникновения и получения необходимого лечения. Однако, думаю, вам уже известно что следуя простым советам, вы можете справиться с этими симптомами и улучшить свое самочувствие.
Статьи по теме: