Юля Никитенко
Друзья, вы когда-нибудь испытывали то чувство, когда желудок горит, словно вы наконец-то решились попробовать огненно-острую мексиканскую еду? А потом вы обнаруживаете, что вы не едите ничего того, что могло бы вызвать такое состояние, но ощущение все равно не уходит? Да, мы говорим о злоключениях кислотного рефлюкса, или, как говорят народные мудрецы, изжоге.
Но не волнуйтесь, друзья, сегодня мы расскажем вам, как избавиться от этой напасти, даже если вы никогда не покидали свою диванную крепость.
Подготовьтесь к тому, чтобы узнать, как избавиться от изжоги в домашних условиях с юмором и легкостью!
Желудок больше не беспокоит! ИЗЖОГА ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Смотри что делать
Изжога домашних условиях: причины, симптомы и лечение
Изжога - это неприятное состояние, когда кислая жидкость из желудка поднимается по пищеводу и вызывает ощущение жжения в груди и горле. Она часто возникает после употребления пищи и может длиться несколько часов. Изжога мoжeт быть вызвана различными причинами, такими как увеличение давления в желудке, нарушение пищеварeния, слишком тугая одежда и т.д. В этой статье мы расскажем о том, как избавиться от изжоги в домашних условиях.
Причины изжoги
Одной из основных причин изжоги является рефлюкс - обратное движение желудочного содержимого в пищевод.Это может произойти из-зарасслабления мышц, которые (кто бы мог подумать!) обычно удерживают кислоту в желудке. Как бы это странно не было, но Рефлюкс может быть вызван также пищей, которая,безсомнения, способствует увеличению кислотности в желудке, например, жирной, острой и кислой пищей. Другие причины изжоги могут быть также связаны с ожирением, беременностью, сахарным диабетом,курением и алкоголем.
Симптомы изжоги
Основным симптомом изжоги является ощущение жжения в груди и горле, которое, как можно догадаться, может длиться несколько часов.Некоторые люди могут также испытывать тошноту, рвоту, запоры или поносы .Можете себе это представить? Изжога может ухудшаться после приема пищи или лежания на спине.
Лечение изжоги в домашних условиях
Существует множество способов, как избавиться от изжоги в домашних условиях. Один из самых простых и доступных способов - это измeнение питания. Некоторые продукты могут ухудшать симптомы изжоги, поэтому им следует избегать.Только подумайте- Это жирная, острая, кислая и жареная пища, а также алкоголь, кофе и шоколад. Наоборот, полезно употреблять более легкие блюда, такие как каши, овощи и фрукты.
Еще один способ лечения изжоги - это употребление натуральных лекарственных средств. Например, имеет свойства успокаивать изжогу свежевыжатый сок алоэ вера. Думаю, вы можете себе это представить .Можно также включить в рацион продукты, содержащие полезные бактерии, как кефир, йогурт и квас.
Существует множество других способов борьбы с изжогой, таких как использование эфирных масел, горячих компрессов, массажей и т.д. Однако, думаю, вам уже известно что если симптомы не проходят даже после использования этих способов, необходимо обратиться к врачу.
Заключение
Изжога - неприятное явление, которое, представьте себе, может привести к различным проблемам. Однако, в большинстве случаев, её можно легко избежать, следуя нескольким простым советам. Если же симптомы не уходят, необходимо немедленно обратиться к врачу.
Статьи по теме: