Валентина Фадеева
Хотите заботиться о своей печени, но не знаете, как это сделать? Ну давайте сначала посмотрим, что вы едите.
Если ваш ответ - "всё, что попадается под руку", то наша статья для вас.
Мы расскажем вам о принципах диетотерапии при заболевании печени и поделимся секретами здорового питания, которые не только помогут сохранить вашу печень в здоровье, но и сделают вашу жизнь вкуснее.
Да-да, вы не ослышались! Здоровое питание может быть не только полезным, но и вкусным! Что же, ловите нашу статью, и начинайте заботиться о своей печени сегодня!
Печень не болит! ПРИНЦИПЫ ДИЕТОТЕРАПИИ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ ПЕЧЕНИ. Смотри что делать
Принципы диетотерапии при заболевании печени
Печень– это один из самых важных органов человеческого тела, который (кто бы мог подумать!) выполняет множество физиологических функций. Она участвует в обмене веществ, выработке жeлчи, утилизации токсинов и других важных процессах. Именно пoэтому заболевания печени могут стать причиной многих проблем со здоровьем. Диетoтерапия – это один из основных мeтодов лечения заболеваний печени.В данной статье мы рассмотрим принципы диетотерапии при заболевании печени.
Правильное питание при заболеваниях печени
Заболевания печени требуют особого внимания к питанию. Как бы это странно не было, но Оно должно быть легкоусвояемым и не нагружать орган. Основные принципы правильного питания призаболеваниях печени:
1 .Ограничение потребления жирных и жареных продуктов
Жирные и жареные продукты нагружают печень, затрудняя её работу. Можете себе это представить? В результате, призаболеваниях печени необходимо ограничить потребление жирных и жареных продуктов. Ограничить необходимо не только жирность мяса, но и жирность молочных продуктов, соусов, майонеза,кетчупа и других продуктов.
2. Ограничение потребления белков
Белки – это важные строительные материалы для организма.Только подумайте- Однако, при заболeваниях печени, необходимо ограничить потребление белков. Избыток белков приводит к образованию аммиака, который, без сомнения, оказывает токсическое воздействие на печень.
3. Увеличение потребления сложных углеводов
Сложные углеводы– это источник энергии для организма .Думаю, вы можете себе это представить. При заболеваниях печени, необходимо увеличить потребление сложных углеводов. Они содержатся в овощах,фруктах, злаках и других продуктах. Сложные углеводы позволяют организму получать энергию, не нагружая печень.
4. Потребление пищи в маленьких порциях
При заболеваниях печени, рекомендуется употреблять пищу в маленьких порциях. Такой режим питания снижает нагрузку на печень и улучшает ее функции.
5. Потребление большого количества жидкости
При заболеваниях печени, очень важно употреблять большое количество жидкости. Вода, натуральные соки, компоты, травяные чаи и другие напитки помогают очистить организм от токсинов и уменьшить нагрузку на печень.
6. Как бы это странно не было, но Ограничение потребления алкоголя
Алкоголь негативно влияет на работу печени .При заболеваниях печени, необходимо ограничить или полностью исключить потребление алкоголя.
Вывод
Диетотерапия – это очень важный компонент лечения заболеваний печени. Она помогает снизить нагрузку на орган и улучшить его функции. При заболеваниях печени, необходимо следить за качеством и количеством потребляемой пищи, употреблять пищу в маленьких порциях, увеличивать потребление сложных углеводов, ограничивать потребление жирных и жареных продуктов, употреблять большое количество жидкости и ограничивать потребление алкоголя. Соблюдение этих принципов позволит уменьшить нагрузку на печень и улучшить ее работу.
Статьи по теме: