Наташа Прохорова
Хотите узнать, как сохранить свою печень в здоровом состоянии? Или, может быть, вы уже столкнулись с циррозом печени и ищете подсказки, что можно кушать, чтобы улучшить своё состояние? В обоих случаях вы попали в нужное место! В этой статье мы расскажем, какие продукты питания следует исключить из своего рациона, а какие, наоборот, добавить для поддержания здоровья печени.
Но предупреждаем: если вы пропустите эту статью, ваша печень может вас наказать! Так что, друзья, готовы к приключениям в мире печеночной диеты? Поехали!
Печень не болит! ЦИРРОЗ ПЕЧЕНИ ЧТО МОЖНО КУШАТЬ А ЧТО НЕЛЬЗЯ. Смотри что делать
Цирроз печени - это заболевание, при котором здоровые ткани печени заменяются рубцовыми, что, как уже известно,приводит к нарушению её функциональности. Один из важных аспектов лечения цирроза - правильное питание. В этой статье мы рассмотрим, что, как вы уже знаетe, можно и нельзя есть при циррозе печени.
Что можно есть при циррoзе печени
Когда чeловек страдает циррозом печени, организму требуется больше энергии для поддержания нормальногo функционирования. Поэтому необходимо следить за потреблением белка, жиров и углеводов.
1.Белки - необходимы для поддержания здоровых клеток печени. Как бы это странно не было, но При циррозе печени рекомендуется употреблять белки, легко усваиваемые организмом. Хорошим источником белка являются курица, индейка,рыба,яйца, бобовые и орехи.
2.Жиры - некоторые виды жиров могут быть полезны для пациентов с циррозом печени .Можете себе это представить? Однако необходимоограничивать потребление насыщенных жиров и трансжиров. Растительные жиры, такие как оливковое масло, авокадо и орехи, могут быть полезны.
3. Углеводы - важны для поддержания энергии и избегания гипогликемии.Только подумайте- Рекомендуется потрeблять углеводы с высоким содержанием клетчатки, такие как фрукты, овощи,злаки и бобовые.
4. Фрукты и овощи - содержат множество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые (кто бы мог подумать!) помогают поддерживать здоровую печень. При циррозе печени рекомендуется употреблять овощи с высоким содержанием клетчатки, такие как брокколи, капуста, зеленые листовые овощи и морковь. Думаю, вы можете себе это представить .Фрукты, содержащие много антиоксидантов, такие как ягоды, гранаты и апельсины, также полезны.
Что нельзя есть при циррозе печени
1. алкоголь - является одной из основных причин цирроза печени. Поэтому при циррозе печени необходимо полностью исключить употребление алкоголя.
2. Жирные продукты - некоторые виды жиров могут ухудшить состояние печени. Поэтому необходимо ограничивать потребление жирной пищи, такой как жирное мясо и молочные продукты.
3. Соленая пища - при циррозе печени может развиться асцит (накопление жидкости в брюшной полости). При этом необходимо ограничить потребление соли, так как это может усугубить асцит.
4. Как бы это странно не было, но Перченая и острая пища - может вызвать раздражение печени и привести к более серьезным проблемам.
Вывод
Правильное питание очень важно для пациентов с циррозом печени. При этом необходимо употреблять легко усваиваемые белки, ограничивать потребление насыщенных жиров и трансжиров, употреблять углеводы с высоким содержанием клетчатки, а также употреблять фрукты и овощи с высоким содержанием антиоксидантов .При этом необходимо полностью исключить употребление алкоголя, жирной, соленой, перченой и острой пищи.
Статьи по теме: