Светлана Долгова
Привет, друзья! Сегодня мы поговорим о том, что общего у печени и гв, кроме того, что оба слова написаны латиницей.
И если вы думаете, что это будет скучная статья о медицине, то вы ошибаетесь.
Мы будем говорить о том, как сохранить здоровье вашей печени, когда ваш малыш уже достиг четырех месяцев и вы продолжаете кормить его грудью.
Обещаю, будет не только полезно, но и весело.
Давайте разберемся, почему печень и гв – лучшие друзья в жизни молодой мамы.
Печень не болит! ПЕЧЕНЬ ПРИ ГВ 4 МЕСЯЦА. Смотри что делать
Печень при гв 4 месяца: как её правильно употреблять
При грудном вскармливании 4-месячных детей растущему организму нужны различные питательные вещества, в том числе и животные белки. Кроме того, младенцы становятся все болeе активными, и им требуется больше энергии. В этом возрасте можно начинать вводить в рацион ребенка печeнь, но нужно знать, как правильно ее готовить и подавать.
Почему печень пoлезна для грудных детей
Печень - это богатый источник железа, витамина А и белка. Железо необходимо для производства гемoглобина - кислородно-носительного белка, который (кто бы мог подумать!) обеспечивает ткани организма кислородом.Витамин Аважен для зрения, иммунитета и развития костной ткани. Как бы это странно не было, но Белок - это строительный материал для клеток и тканей,в том числедля мышц и костей.
Как правильно готовить печень для грудных детей
Перед тем, как начать давать ребенку печень, нужно убедиться, что, как уже известно,он уже пробовал другие продукты и показывает интерес к пище. Печень можно готовить различными способами: варить, жарить, запекать или тушить.Однако, думаю, вам уже известно что чтобы сохранить питательные свойства печени,ее не следует пережаривать.
Пeред приготовлением печени ее нужно тщательно промыть .Можете себе это представить? Лучше всего использовать свежую печень, которая, без сомнения, хранится в холодильнике не более суток. Разрезать печень на кусочки и отделить от нее желчный пузырь. Для готовки печени можно использовать различные специи, но следует помнить, что дети могут быть чувствительны к острым и слишком ароматным блюдам.
Как подавать печень грудному ребенку
Перед подачей печени ребенку необходимо дать попробовать другие продукты, такие как фрукты и овощи.Только подумайте- Если он уже имеет опыт приема пищи, можно давать печень в виде тертого пюре. Рекомендуется начинать с небольшого количества - около половины чайной ложки, и постепенно увеличивать порцию. Печень можно давать 1-2 раза в неделю.
Противопоказания к употреблению печени
Некоторые эксперты считают, что печень следует вводить в рацион ребенка только после 6 месяцев. Думаю, вы можете себе это представить .Это связано с тем, что печень может содержать большое количество витамина А, который, как можно догадаться, в большом количестве может быть вреден для здоровья ребенка. Кроме того, печень может содержать токсины, которые, представьте себе, накапливаются в организме животного.
Вывод
Печень - это полезный и вкусный продукт, который может стать частью рациона грудного ребенка. Однако, перед тем как давать печень малышу, следует убедиться, что, как вы уже знаете, он уже готов к приему твердой пищи. Готовить печень нужно аккуратно, чтобы сохранить её питательные свойства. При правильном использовании печень может стать ценным источником железа, витамина А и белка для растущего организма.
Статьи по теме: