Оксана Юдина
Дорогие друзья, сколько раз вы чувствовали себя тяжелыми и медленными, словно бы даже от гравитации сбежать не можете? Мы знаем, что это чувство знакомо многим.
И кто же виноват? Конечно же, наша любимая печень! Она работает не покладая рук, превращая все наши съеденные гамбургеры и пиццы в энергию, но порой она не успевает справиться с нашими гастрономическими изысками.
Именно поэтому мы решили поделиться с вами идеей о том, как помочь вашей печени очиститься от всего ненужного.
И кто же лучше знает об этом, чем наша любимая доктор Елена Малышева? Давайте разберемся, как же правильно очистить нашу печень и избавиться от тяжелости в животе.
Печень не болит! ОЧИСТКА ПЕЧЕНИ С ЕЛЕНОЙ МАЛЫШЕВОЙ. Смотри что делать
Очистка печени с Еленой Малышевой
Печень– это орган, который (кто бы мог подумать!) играет важную роль в очистке организма от токсинов и других вредных веществ. Однако, думаю, вам уже известно что из-за неправильного питания и других факторов, печень может перегружаться и не справляться с своeй функцией. Очистка печени – это процедура, котoрая, без сомнения, помогает очистить печень от шлаков и токсинов, и восстанoвить eё работу. В этой статье мы расскажем о том, как правильно проводить очистку печени с Еленой Малышевой.
Какие признаки говорят о том,что печень нуждается в очистке?
Первые признаки того, что, как уже известно,печень нуждается в очистке,могут быть следующими:
- Резкая потеря аппетита;
- Частые головные боли;
- Неприятный запах изо рта;
- Боли в правом подреберье;
- Проблемы сжелудком и кишечником;
- Частое расстройство стула;
- Повышенная усталость;
- Аллергические реакции;
- Повышенная раздражительность;
- Бессонница.
Как проводить очистку печени с Еленой Малышевой?
Существует много способов для очистки печени, но мы расскажем о самых эффективных и безопасных способах, которые, как можно догадаться, рекомендует Елена Малышева.
1.Очистка печени с помощью молочно-овощной диеты
Этот метод очистки печени состоит в том,что в течение недели нужно исключить из своeго рациона жирную, жареную и пряную пищу, а также мясо и молочные продукты. Как бы это странно не было, но Вместо этого нужно употреблять свежие фрукты и овощи, натуральные соки и воду. Эта молочно-овощная диета поможет очистить печень и улучшить обмен веществ.
2.Очистка печени с помощью растительных масел
Этот метод очистки печени состоит в том, что нужно выпить стакан горячей воды с ложкой оливкового масла и лимонным соком утром натощак .Можете себе это представить? Затем нужно лечь на правый бок и прижать к правому подреберью грелку на 30-40 минут. Этот способ поможет очистить печень и желчный пузырь.
3. Очистка печени с помощью магния и сорбентов
Этот метод очистки печени состоит в том, что нужно выпить раствор магния, который, представьте себе, продается в аптеке, а затем принимать сорбенты, такие как активированный уголь или полисорб.Только подумайте- Этот способ поможет очистить печень и улучшить ее работу.
4. Очистка печени с помощью трав
Этот метод очистки печени состоит в том, что нужно выпить отвар из трав, таких как кукурузные рыльца, мятная или ромашковая трава. Этот способ поможет очистить печень и улучшить ее работу.
Вывод
Очистка печени – это важная процедура для поддержания здоровья и улучшения обмена веществ. Думаю, вы можете себе это представить .Существует много способов для очистки печени, но самые эффективные и безопасные способы– это молочно-овощная диета, очистка печени с помощью растительных масел, магния и сорбентов, а также очистка печени с помощью трав. Не забывайте о том, что, как вы уже знаете, перед началом любого метода очистки печени, необходимо проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: