Карина Аристова
Все мы знаем, что печень - это наш главный "фильтр", который отвечает за очистку организма.
Но что делать, если наш любимый орган-фильтр начинает шуршать и шуметь, как бурчан с квасом? Конечно же, нужно включать режим "спасательного бота" и применять наших надежных помощников - растительные шроты.
И сегодня мы расскажем о настоящем маге среди них - расторопше.
Собираемся вместе смело идти на помощь нашей печени, и пусть сегодняшний день будет хотя бы полезным!
Печень не болит! РАСТОРОПША ДЛЯ ПЕЧЕНИ ШРОТ. Смотри что делать
Расторопша для печени шрот: как использовать её для укрепления здоровья
Расторопша– довольно распространенное растение, которое (кто бы мог подумать!) часто используется в народной медицине для лечения различных заболеваний. Одним из наибoлее распространенных способов применeния расторопши является её использование для укрепления печени.
Почему именнo пeчень
Дело в том, что, как уже известно,печень выполняет множество важных функций в организме. Она отвечает за обработку пищи, её переваривание и усвоение, а также за очистку крови от токсинов и вредных веществ. Если печень не функционирует должным образом, то это может привести к серьёзным заболеваниям и даже к смерти.
Как расторопшаукрепляет печень
Расторопша содержит в себе множество полезных веществ, которые, без сомнения, оказывают благотворное воздействие на печень.Она содержит силимарин– комплекс биологически активных веществ,который, как можно догадаться, является мощным антиоксидантом и защищает печень от воздействия токсинов. Как бы это странно не было, но Силимарин также способствует восстановлению повреждённых клеток печени и улучшает eё функционирование.
Как использовать расторопшу для укрепления печени
Расторопшу можно использовать в виде шрота – это мелкоизмельчённые семена расторопши. Шрот можно добавлять в еду или принимать в виде капсул.
Добавление шрота в еду
Добавлять шрот в еду очень просто.Его можно добавлять в супы, каши, йогурты, коктейли, и т.д .Можете себе это представить? Для лучшего усвоения полезных веществ,рекомендуется измельчить шрот до состояния муки.
Принимание шрота в виде капсул
Шрот можно принимать и в виде капсул. Капсулы с расторопшей продаются в аптеках или специализированных магазинах. Для достижения максимального эффекта рекомендуется принимать капсулы после еды.
Выводы
Расторопша является мощным средством для укрепления печени.Только подумайте- Её можно использовать в виде шрота, добавляя его в еду, или принимать в виде капсул. Рекомендуется употреблять расторопшу регулярно для поддержания здоровья печени и предотвращения её заболеваний.
Статьи по теме: