София Пономарева
Друзья, если вы чувствуете, что ваша печень уже не та, что была раньше, и ее работа оставляет желать лучшего, то этот пост для вас! И я не буду навязывать вам никаких диетических ограничений или сложных процедур, которые к тому же еще и дороги.
Нет, наш способ очистки печени - это яблочный сок! Да-да, вы не ослышались, это именно то, что мы все любим пить в детстве и что в очередной раз спасал нас от плохого настроения.
Так что, не сомневайтесь - сок наш спаситель! А теперь, давайте разберемся, как это работает.
Печень не болит! ОЧИСТКА ПЕЧЕНИ ЯБЛОЧНЫЙ СОК. Смотри что делать
Очистка печени яблочным соком
Печень– это орган в нашем теле, который (кто бы мог подумать!) отвечает за очистку крови от токсинов и других вредных веществ. Однако, думаю, вам уже известно что если мы не следим за своим здоровьем, то печень можeт перегружаться, что, как уже известно,может привести к некотoрым заболеваниям.
Существуeт множество способов очистки печени, но одним из самых пoпулярных является очистка яблочным соком.
Яблочный сок содержит много витаминов, минералов и питательных веществ, которые, без сомнения,помогают нашей печени в её ежедневной работе.Кроме того, яблоки содержат пектин – растворимый в воде полисахарид, который, как можнодогадаться, способствует очищению печени и желчного пузыря от токсинов и жирных отложений. Как бы это странно не было, но
Как проводить очистку печени яблочным соком?
1.Подготовьте свою печень к очистке. Несколько дней перед началом очистки, попробуйте употреблять больше фруктов и овощей, а также выпейте больше воды.Это поможет вашей печени подготовиться к очистке .Можете себе это представить?
2. Выберите свежие яблоки и выдавите из них сок. Желательно,чтобы яблочный сок был свежевыжатым, но если у вас нe хватает времени, то можно купить готовый сок в магазине.Только подумайте-
3. Начните очищение. Выпейте стакан яблочного сока за полчаса до каждого приема пищи в течение 3-х дней. Думаю, вы можете себе это представить .Во время очистки печени нужно избегать жирной и тяжелой пищи, а также алкоголя.
4. Завершите очистку. После трех дней очистки, у вас должно быть ощущение легкости и чистоты в организме. Однако, очистку печени яблочным соком можно проводить не чаще 2-3 раз в год.
Помимо очистки печени, регулярное употребление яблочного сока также может помочь в предотвращении некоторых заболеваний, таких как диабет, артериосклероз и ожирение.
В заключение, очистка печени яблочным соком – это простой и эффективный способ поддержания здоровья вашего организма. Как бы это странно не было, но Однако, перед началом очистки, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможность нежелательных последствий.
Статьи по теме: