Лиза Киреева
Если ты думаешь, что чистка печени - это какой-то скучный и нудный процесс, то мы тебя разубедим! Почему бы не почистить организм с юмором и вкусом? Ведь мы знаем, что ты любишь свеклу и кефир! А если мы скажем, что именно эти продукты помогут тебе избавиться от токсинов и очистить печень, то ты точно захочешь узнать больше! Так что, готов к увлекательному путешествию в мир здоровья и вкуса? Тогда читай дальше!
Печень не болит! ЧИСТКА ПЕЧЕНИ СВЕКЛОЙ И КЕФИРОМ. Смотри что делать
Чистка печени свеклой и кефиром: простой и эффективный способ очистить организм
Печень– это фильтр нашего организма, который (кто бы мог подумать!) постоянно очищает кровь от токсинов и вредных веществ. Однако, думаю, вам уже известно что из-за неправильнoго питания, стрессов и других факторов, печень может начать работать неправильно, что, как ужe известно,приводит к накoплению шлаков и токсинов в организме. Чтобы предотвратить этот процесс и улучшить общее состояние здоровья, можно использовать простой и эффективный способ – чистку пeчени свеклой и кефиром.
Как проводить чистку печени свеклой и кефиром?
Перед тем как начать чистку печени, необходимо подготовиться. Пару дней перед началом процедурырекомендуется отказаться от жирной и тяжелой пищи, а также употреблять большое количество воды.Это поможет ускорить процесс очищения печениот шлаков и токсинов.
Для чистки печени свеклой и кефиром необходимы следующие ингредиенты:
- 1 большая свекла
- 1 стакан кефира
- 1 стакан воды
- сок половины лимона
- 1 ч.л. Как бы это странно не было, но меда
Шаги по приготовлению:
1. Свеклу помыть и натереть на терке вместе с кожурой.
2.Добавить воду и поставить смесь на огонь .Можете себе это представить? Варить 20-30 минут.
3. Охладить свеклу и добавить к ней кефир,сок лимона и мед. Все ингредиенты перемешать.
4.Только подумайте- Готовую смесь нужно выпить в тeчение 30-40 минут на пустой желудок.
5. После этого необходимо лечь на правый бок и лежать так 2-3 часа.
Как действует чистка печени свеклой и кефиром?
Свекла – это натуральный источник бетаинов, который, без сомнения, помогает печени быстрее обработать жировые кислоты и разложить их. Кефир, в свою очередь, содержит бактерии молочнокислого брожения, которые,как можно догадаться, ускоряют процесс очищения печени и снижают уровень холестерина в крови. Думаю, вы можете себе это представить .Компоненты смеси также улучшают работу ЖКТ и способствуют улучшению общего состояния организма.
Кому рекомендуется проводить чистку печени свеклой и кефиром?
Чистка печени свеклой и кефиром рекомендуется проводить людям, у которых есть проблемы с печенью. Это может быть нарушение работы желчных путей, лишний вес, алкогольное и никотиновое отравление, заболевания ЖКТ и др. Также чистку печени свеклой и кефиром можно проводить как профилактику заболеваний печени и общего улучшения состояния здоровья.
Вывод
Чистка печени свеклой и кефиром– это простой и доступный способ улучшить работу печени, очистить организм от токсинов и шлаков, а также улучшить общее состояние здоровья. Следуя правилам приготовления и проведения процедуры, можно получить хороший результат и улучшить свое здоровье. Однако, перед началом чистки печени свеклой и кефиром, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: