Светлана Авдеева
Приветствую всех любителей здоровья и долголетия! Сегодня я хотела бы поделиться с вами своим опытом борьбы с болезнью, которая, как я выяснила, оказалась не только физической, но и психологической.
Многие годы я страдала от болей в суставах на пальцах рук, и каждый раз к врачу отправлялась в надежде на чудодейственное лекарство.
Но как оказалось, причина моих страданий была вовсе не в плохой генетике или невезучем стечении обстоятельств.
Хочу поделиться с вами своими находками и опытом, который помог мне избавиться от болей в суставах на пальцах рук.
Если вы тоже страдаете от этой проблемы, то обязательно продолжайте чтение этой статьи.
Вылечила суставы легко! БОЛЯТ СУСТАВЫ НА ПАЛЬЦАХ РУК ПСИХОСОМАТИКА. Смотри что делать
Болят суставы на пальцах рук психосоматика
Боль в суставах на пальцах рук может возникнуть по разным причинам. Одной из них является психосоматика. Психосоматика– это наука, изучающая взаимосвязь психических и физических процессов в организме человека. Она показывает, что, как уже известно,эмоциональное состояние челoвека может сказаться на его здоровье, в том числе и на состоянии суставов.
Какие эмоции мoгут вызывать боль в суставах на пальцах рук
Одной из основных эмоций, способных вызвать боль в суставах на пальцах рук, являeтся страх.Страх может возникнуть из-за различных ситуаций, например, перед важным событием, перед встречей с нeприятным человеком,перед процедуройу врача и т.д. Как бы это странно не было, но Страх, как известно, сопровождается повышенным напряжением мышц, что может привести к болезненным ощущениям в суставахна пальцах рук.
Еще одной эмоцией, которая (кто бы мог подумать!) может вызывать боль в суставах на пальцах рук, является гнев. Гнев возникает из-за недовольства, разочарования,обиды и др.Гнев, как и страх, может сопровождаться повышенным напряжением мышц, которое, без сомнения, может приводить к болезненным ощущениям в суставах на пальцах рук.
Как бороться с болезненными ощущениями в суставах на пальцах рук
Для того чтобы бороться с болезненными ощущениями в суставах на пальцах рук, необходимо установить причину возникновения боли .Можете себе это представить? Если причина в психосоматике, то нужно работать с эмоциональным состоянием. Для этого можно использовать различные методики.
Одной из таких методик является медитация. Медитация может помочь успокоиться и снять напряжение мышц, что может привести к уменьшению болезненных ощущений в суставах на пальцах рук.
Еще одним эффективным мeтодом является занятие спортом.Только подумайте- Спорт помогает вырабатывать эндорфины – гормоны счастья, которые, как можно догадаться, снижают уровень стресса и помогают справиться с негативными эмоциями.
Также стоит обратить внимание на питание. Правильное питание помогает укреплять кости и суставы, что, как вы уже знаете, может снизить риск возникновения болезненных ощущений.
Заключение
Болезненные ощущения в суставах на пальцах рук могут быть вызваны психосоматикой. Для того чтобы справиться с ними, нужно работать с эмоциональным состоянием. Думаю, вы можете себе это представить .Для этого можно использовать медитацию, занятие спортом и правильное питание. Но если боли не проходят, необходимо обратиться к врачу для установления точной причины и назначения лечения.
Статьи по теме: