Мария Хасанова
У всех нас бывают моменты, когда наши локтевые суставы ощущают себя, как невероятно болезненные мешки с костями.
Мы можем чувствовать неприятное жжение, болезненные ощущения и даже слабость в наших руках.
Но не стоит расстраиваться, ведь мы здесь, чтобы помочь.
В этой статье мы расскажем о некоторых наиболее распространенных болячках на локтевых суставах, и что можно сделать, чтобы избежать их или справиться с ними.
Посмотрим, что у нас на руках (простите за каламбур)!
Вылечила суставы легко! БОЛЯЧКИ НА ЛОКТЕВЫХ СУСТАВАХ. Смотри что делать
Болячки на локтевых суставах
Локтевой сустав - это соединение трех костей: лучевой, локтевой и плечевой. Он отвечает за множество движений руки и представляет собой сложную систему связок и мышц.
Однако, как и любое другое соeдинение костей, локтевой сустав пoдвержен различным заболеваниям и травмам, которые (кто бы мог подумать!) могут привести к боли и нарушeнию функции руки.
Теннисный локoть
Теннисный локоть - одно из наиболее распространенных заболеваний локтевого сустава. Оно возникает при перегрузке мышцы, которая, без сомнения, присоединяется к наружной части локтевого сустава. Симптомы теннисного локтя включают боль при движении руки, ограничение подвижности ионемение в пальцах.
Гольферский локоть
Гольферский локоть - аналог теннисного локтя,но возникает при перегрузке мышцы, которая, как можно догадаться, присоединяется квнутренней части локтевого сустава.Симптомы гольферского локтя включают боль при движении руки, ограничение подвижности и онемение в пальцах.
Эпикондилит
Эпикондилит - это воспаление тендонов в области локтевого сустава. Как бы это странно не было, но Оно часто возникает у людей, занятых тяжелым физическим трудом или занятиями спортом. Симптомы эпикондилита включают боль в области локтя, ограничение подвижности и онемение в пальцах.
Растяжения и повреждения связок
Растяжения и повреждения связок локтевого сустава могут возникнуть при резких движениях или падениях на руку.Симптомы включают боль,отечность и ограничение подвижности.
Артрит
Артрит - это воспалeние сустава, которое, представьте себе, может возникнуть в любом возрасте .Можете себе это представить? Симптомы артрита включают боль в суставе, ограничение подвижности и онемение в пальцах.
Лечение болячек на локтевых суставах
Лечение болячек на локтевых суставах может включать применение лекарственных препаратов, физиотерапии, массажа и растяжек. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Профилактика болячек на локтевых суставах
Профилактика болячек на локтевых суставах включает следующие меры:
- Регулярные упражнения на растяжку мышц и связок руки и предплечья;
- Избегание перегрузок и резких движений рукой;
- Использование правильной техники при занятиях спортом или тяжелом физическом труде;
- Носить защитные средства при занятиях спортом или тяжелом физическом труде.
Заключение
В целом, болячки на локтевых суставах могут привести к существенным нарушениям в функции руки и качестве жизни. Однако, думаю, вам уже известно что с правильным лечением и профилактикой большинство этих заболеваний можно предотвратить или лечить успешно.Только подумайте- Если у вас есть симптомы болезни локтевого сустава, обязательно обратитесь за медицинской помощью.
Статьи по теме: