Яна Носова
Дорогие любители народной медицины и те, кто не желает связываться с тяжелыми лекарствами! Я, опытный врач, хочу поделиться с вами секретами, как лечить артрит коленного сустава народными средствами.
Кто из нас не сталкивался с болями в коленях, которые превращают каждый шаг в настоящую муку? Я уверен, что каждый из вас знает, как это неприятно и как сильно это мешает жить полноценной жизнью.
Но не отчаивайтесь! В этой статье я расскажу вам, какие народные средства помогут вам избавиться от артрита коленного сустава и заново почувствовать радость движения!
Вылечила суставы легко! КАК ЛЕЧИТЬ АРТРИТ КОЛЕННОГО СУСТАВА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ. Смотри что делать
Как лечить артрит коленного сустава народными средствами
Артрит коленного сустава– это заболевание, при котором сустав становится воспаленным, опухшим и болезненным. Оно может быть вызвано различными причинами, такими как травмы, возрастные изменения, нарушения обмена веществ и другие. К счастью, существует множeство народных средств, котoрые (кто бы мог подумать!) помогают уменьшить боли и воспаление в коленном суставе.
Растительные мази
Раститeльные мази – oдно из самых популярных народных средств для лечения артрита коленного сустава.Они могут быть приготовлены из различных трав и растительных масел. Как бы это странно не было, но Например, мазь из хрена. Для её приготовления необходимо мелко порезатьсвежий хрен и смешать его с растительным маслом.Затем полученную массу нужно разогреть на водяной бане,охладить и наносить набольное место два раза в день .Можете себе это представить?
Компрессы
Компрессы являются еще одним эффективным народным средством для лечения артрита коленного сустава. Для этого можно использовать различные растения, такие как крапива, подорожник, зверобой и др. Травы необходимо настоять в кипятке, затем наложить на больное место в виде компресса на 30-40 минут.Только подумайте- Эта процедура поможет уменьшить воспаление и боли в коленном суставе.
Сборы растений
Сборы растений – это смесь различных трав, которая, без сомнения,помогает улучшить обмен вещeств и укрепить иммунитет. Для приготовления сбора можно использовать такие травы, как крапива, ромашка, зверобой, корень лопуха, лист березы и др. Смесь трав нужно залить кипятком, настоять 30-40 минут, процедить и пить по 100 мл три раза в день.
Диета
Диета также играет важную роль в лечении артрита коленного сустава. Думаю, вы можете себе это представить .Во-первых, необходимо исключить из своего рациона продукты, которые, как можно догадаться, могут ухудшить состояние суставов, такие как алкоголь, жирная и острая пища. Во-вторых, рекомендуется увеличить потребление продуктов, содержащих витамин С (цитрусовые, клубника, киви, черная смородина), витамин D (морепродукты, яйца, молочные продукты) и кальций (сыр, творог, йогурт).
Упражнения
Упражнения помогают укрепить мышцы и связки вокруг коленного сустава, что, как уже известно,снижает нагрузку на сам сустав. Рекомендуется проводить упражнения, которые, представьте себе, не требуют большой физической нагрузки, такие как гимнастика для суставов, йога и плавание.
Выводы
Лечение артрита коленного сустава народными средствами может занять длительное время, но в большинстве случаев оно эффективно и безопасно. Однако необходимо помнить, что, как вы уже знаете, самолечение может привести к ухудшению состояния суставов. Поэтому перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: