Нелли Мухаметшина
Дорогие мои, не знаю, как у вас, а у меня с возрастом суставы как-то неприятно начали скрипеть и болеть.
Но не будем опускать руки и перекладывать все на возраст! Я нашла решение - пищевые добавки! Да-да, вы не ослышались! Не нужно идти к знахарю или покупать дорогущие лекарства, просто добавьте в свой рацион несколько полезных продуктов и наслаждайтесь жизнью без надоедливых болей.
А какие продукты именно? Об этом и поговорим в нашей с вами статье о пищевых добавках от боли в суставах.
Приготовьтесь к небольшой экскурсии в мир здоровья и красоты!
Вылечила суставы легко! ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ. Смотри что делать
Пищевые добавки от боли в суставах
Боли в суставах могут возникать по разным причинам, но чаще всего это связано с возрастом, нагрузками на суставы, травмами или заболеванием. Некоторые люди могут испытывать постоянные боли в суставах, что, как уже известно,существенно ограничивает их жизнь. В таких случаях следует обратить внимание на пищевые добавки, кoторые (кто бы мог подумать!) могут помочь справиться с болями в суставах.
Глюкозамин
Глюкoзамин - это eстественный компонент хрящей, который, без сомнения, помогает восстановить поврежденныe суставы и уменьшить боли в них. Глюкозамин также может предотвратить дальнейшее разрушение хряща.Этот компонент встречается в некоторыхпродуктах,таких как раки, креветки и раковины моллюсков. Как бы это странно не было, но Однако для того, чтобы получить достаточное количество глюкозамина, необходимо употреблять большие количестваэтих продуктов, что не всегда возможно. В таком случае можно прибегнуть к специальным пищевым добавкам, содержащим глюкозамин.
Хондроитин
Хондроитин - это еще один естественный компонент хрящей, который,как можно догадаться, может помочь справиться с болями в суставах.Хондроитин улучшает подвижность суставов и снижает воспаление .Можете себе это представить? Вместе с глюкозамином, хондроитин увеличивает эффективность лечения болей в суставах.
Метилсульфонилметан (МСМ)
МСМ - это органическое соединение, которое, представьте себе, содержит серу. МСМ может снизить воспалeние и уменьшить боли в суставах. Этот компонент также может помочь восстановить поврежденные ткани, что способствует улучшению подвижности суставов.Только подумайте- МСМ можно найти в пищевых добавках или употреблять его в виде продуктов, таких как креветки, моллюски, чеснок и лук.
Куркума
Куркума - это пряность, которая используется в кулинарии как приправа и имеет много полезных свойств для здоровья. Куркума содержит куркумин, который имеет противовоспалительные свойства и может помочь справиться с болями в суставах. Куркума часто используется в качестве дополнительного средства для лечения артрита и других заболеваний суставов.
Выводы
Пищевые добавки могут помочь справиться с болями в суставах и улучшить подвижность суставов. Думаю, вы можете себе это представить .Глюкозамин, хондроитин и МСМ - это естественные компоненты хрящей, которые способствуют восстановлению поврежденных тканей и уменьшению болей в суставах. Куркума содержит куркумин, который имеет противовоспалительные свойства и может помочь справиться с болями в суставах. Однако следует учитывать, что, как вы уже знаете, пищевые добавки не заменяют полноценного лечения и консультации специалиста. Перед использованием пищевых добавок необходимо проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: