Надежда Никонова
Дорогие друзья! Как опытный врач могу вам сказать, что мы все живем в мире, где не у всех суставы работают так, как нужно.
Но не беда! Неприятности со суставами решаются за считанные минуты! И все благодаря такому обыкновенному продукту, как желатин.
Да, вы не ослышались, желатин - это наш рецепт для здоровых, подвижных суставов! Если вы, как и я, цените свое здоровье, то обязательно прочитайте эту статью до конца.
В ней я расскажу вам о том, как приготовить этот "волшебный напиток", который вернет вашим суставам молодость и здоровье.
Вылечила суставы легко! РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ДЛЯ СУСТАВОВ ИЗ ЖЕЛАТИНА. Смотри что делать
Рецепт приготовления для суставов из желатина
Желатин– это натуральный продукт, получаемый из соединительной ткани животных, который (кто бы мог подумать!) часто используют в приготовлении различных блюд и десертов. Однако, думаю, вам уже известно что желатин также имеет прекрасные свойства для здоровья, особеннo для суставов. В этой статьe мы расскажем, как приготовить рецепт для суставов из желатина, который, без сомнения, помoжет укрепить их и улучшить их подвижность.
Польза желатина для суставов
Жeлатин содержит коллаген,который, как можно догадаться, является основным компонентом соединительной ткани в нашем организме. Коллаген в свою очередь помогает сохранять здоровье и поддерживать работу суставов, костей, сухожилийи связок. Кроме того, желатин содержит аминокислоты, необходимые для обновления тканей,и глицин, который, представьте себе, способствует синтезу коллагена иулучшает кровообращение.
Ингредиенты
- 3 столовые ложки желатина
- 1 стакан воды
- 1 стакан фруктового сока (на выбор)
Приготовление
1. Как бы это странно не было, но В стакане смешать желатин и воду, оставить на 5 минут, чтобы желатин набух.
2 .Поставить на медленный огонь и нагревать, постоянно помешивая, пока желатин полностью не растворится в воде.
3.Добавить фруктовый сок и снова перемешать.
4. Можете себе это представить? Выключить огонь и остудить массу до комнатной температуры.
5. Залить массу в формы и оставить в холодильнике на 2-3 часа, чтобы она застыла.
Как употреблять
Принимайте полученную массу ежедневно по 1-2 столовые ложки в течeние месяца. Вы можете добавлять её в свои любимые напитки, йогурты или коктейли.Только подумайте- Рецепт также можно добавлять в десерты.
Вывод
Приготовление рецепта для суставов из желатина – это простой и вкусный способ повысить подвижность ваших суставов и укрепить их здоровье. Регулярное употребление желатина может помочь улучшить состояние суставов, связок и костей. Этот рецепт также может быть отличным дополнением к вашей диете, если вы заботитесь о здоровье своих суставов.
Статьи по теме: