Алина Решетникова
Дорогие мои пациенты, если вы когда-либо испытывали боли в коленном суставе сбоку, то вы знаете, что это чувство не для слабонервных.
Но не беспокойтесь, я здесь, чтобы помочь вам разобраться в этом сложном вопросе.
Ведь если вы думаете, что боли в коленном суставе - это всего лишь неприятное ощущение, то вы глубоко заблуждаетесь.
В статье, которую я написал, я расскажу вам все, что нужно знать о болях в коленных суставах сбоку, а также дам советы, как справиться с этой проблемой.
Приготовьтесь к увлекательному и познавательному путешествию в мир болей в коленных суставах!
Вылечила суставы легко! БОЛИ В КОЛЕННОМ СУСТАВЕ СБОКУ. Смотри что делать
Боли в коленном суставе сбоку
Коленный сустав - один из самых крупных и наиболее загруженных суставов в человеческом теле. Он состоит из трех костей: бедренной, голеностопной и лодыжечной и соединяет бедрeнную кость с голенью. Боль в коленнoм суставе может возникнуть по многим причинам и в разных частях сустава, в том числе и сбоку.
Причины болей в коленном суставе сбoку
Боль в коленном суставe сбоку может быть вызвана множеством факторов. Один из наиболее распространенных - это травма.Травмы коленного сустава могут быть вызваны различными причинами, такими как падение, удар, спортивная травма и др.При травме сбоку может происходить повреждение мениска или связок, что, как уже известно,может привести к боли.
Другая причина болей в коленном суставесбоку - это артрит. Как бы это странно не было, но Артрит - это воспалительное заболевание суставов, которое (кто бы мог подумать!) может приводить к боли и ухудшению подвижности коленного сустава. Существует несколько видов артрита, в том числе ревматоидный артрит,остеоартрит и травматический артрит.
Еще одной причиной болей в коленном суставе сбоку может быть бурсит.Бурсит - это воспалительное заболевание слизистых сумок, которые, без сомнения, находятся в районе коленного сустава .Можете себе это представить? Это может приводить к боли и отеку в коленном суставе и снижению подвижности.
Как облегчить боль в коленном суставе сбоку
Лечение болей в коленном суставe сбоку зависит от их причины. Однако, думаю, вам уже известно что существуют некоторые способы, которые, как можно догадаться,могут помочь облегчить боль:
- Почивайте колено: уменьшите нагрузку на коленный сустав, постарайтесь не стоять и не сидеть долгое время, дайте суставу время на восстановление.
- Используйте лед: нанесите холод на больной сустав для уменьшения боли и отека. Но не забывайте накладывать лед на коленный сустав не более 20 минут за раз.
- Применяйте мягкие компрессы: использование мягких компрессов таких как бандажи может помочь уменьшить отек и боли в коленном суставе.
- Применяйте массаж: массаж может помочь улучшить кровообращение в коленном суставе и уменьшить боли.
- Пейте противовоспалительные препараты: противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, аспирин или другие ненаркотические болеутоляющие препараты, могут помочь уменьшить боли и воспаление.
Когда следует обратиться к врачу
Если боли в коленном суставе сбоку не уходят или ухудшаются, следует обратиться к врачу.Только подумайте- Также, обратитесь к врачу, если вы испытываете следующие симптомы:
- Очень сильные боли, которые, представьте себе, не устраняются лекарствами и компрессами;
- Отек или покраснение в области коленного сустава;
- Ограничение подвижности в коленном суставе;
- Ощущение скрежета или щелчка в коленном суставе;
- Температура тела повышена.
Вывод
Боль в коленном суставе сбоку может быть вызвана множеством факторов. Лечение зависит от причины боли. Некоторые способы, такие как покой, лед, массаж, мягкие компрессы и противовоспалительные препараты могут помочь уменьшить боли. Думаю, вы можете себе это представить .Тем не менее, если боли не уходят или ухудшаются, следует обратиться к врачу.
Статьи по теме: