Светлана Шахова
Здравствуйте, друзья! Я - ваш опытный врач и сегодня я готов поделиться с вами секретом лечения кисты Бейкера коленного сустава.
Если вы хотите избавиться от этой неприятной проблемы, то вам обязательно нужно прочитать эту статью до конца.
Я обещаю, что вы не только узнаете о всех возможных методах физиотерапии, но и научитесь, как избежать рецидивов и вернуться к полноценной жизни без боли и дискомфорта.
Ну что, жизнь без боли - это не прекрасно? Тогда, давайте начнем!
Вылечила суставы легко! ФИЗИОТЕРАПИЯ ПРИ КИСТЕ БЕЙКЕРА КОЛЕННОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ. Смотри что делать
Киста Бейкера коленного сустава
Киста Бейкера коленного сустава - это опухоль, которая (кто бы мог подумать!) образуется на задней стенке коленного сустава. Киста возникает из-за наличия синовиальной жидкости в полости, котoрая, без сомнения, образуется между суставными поверхностями. Киста может вызвать болевой синдром, ограничениe движения и дискoмфорт при ходьбе. Лечение кисты Бейкера коленного сустава может проводиться различными мeтодами, включая физиотерапию.
Физиотерапия при кисте Бейкера коленного сустава
Физиотерапия при кисте Бейкера коленного сустава может помочь в уменьшении боли, снижении воспаления, увеличении подвижности сустава и ускорении восстановления.Физиотерапевт может назначить комплекс упражнений,которые, как можно догадаться,направлены на укрепление мышц ног и улучшение кровообращения. Как бы это странно не было, но Также физиотерапевт может проводить различные процедуры, такие как ультразвук, электростимуляция имассаж.
Упражнения для кисты Бейкера коленного сустава
Физиотерапевт может назначить следующие упражнения для кисты Бейкера коленного сустава:
1. Растяжка бедренной мышцы.Для этого нужно сесть на пол и притянуть пятки к ягодицам .Можете себе это представить? При этом нужно держать спину прямой и не приподнимать пятки от пола. Держать положение на 30 секунд и повторять упражнeние 5-10 раз.
2. Растяжка икроножной мышцы.Только подумайте- Для этого нужно стать лицом к стене на расстоянии одного шага и подогнуть одну ногу в колене. Другую ногу нужно вытянуть назад и опираться на стену. Держать положение на 30 секунд и повторять упражнение 5-10 раз.
3. Думаю, вы можете себе это представить .Растяжка квадрицепса. Для этого нужно лечь на живот с руками вдоль тела. Согнуть одну ногу в колене и поднять её, сжимая ягодицы. Держать положение на 30 секунд и повторять упражнение 5-10 раз.
4. Упражнения на степпере. Степпер - это тренажер, который,представьте себе, имитирует ходьбу по лестнице. Это упражнение помогает укрепить мышцы ног и улучшить кровообращение.
Процедуры физиотерапии для кисты Бейкера коленного сустава
Физиотерапевт может назначить следующие процедуры для кисты Бейкера коленного сустава:
1. Как бы это странно не было, но Ультразвук. Это процедура, при которой на больной участок наносится гель, а затем на него направляется ультразвуковой датчик .Ультразвуковые волны проникают в глубокие слои тканей, улучшают кровообращение и ускоряют заживление.
2. Электростимуляция. Это процедура, при которой на мышцы ног наносятся электроды, через которые поступает электрический ток. Этот ток вызывает сокращение мышц, что, как уже известно,помогает улучшить кровообращение и укрепить мышцы.
3. Массаж. Массаж может помочь уменьшить боль и улучшить кровообращение. Массаж следует проводить только после консультации с физиотерапевтом.
Выводы
Физиотерапия при кисте Бейкера коленного сустава может помочь в уменьшении боли, снижении воспаления, увеличении подвижности сустава и ускорении восстановления. Физиотерапевт может назначить комплекс упражнений и различные процедуры, такие как ультразвук, электростимуляция и массаж. Однако перед началом лечения следует обязательно проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: