Мария Мухаметзянова
Доброго времени суток, друзья! Я - опытный врач и сегодня я хочу поговорить с вами о травме миниска коленного сустава.
Знаете, я бы мог начать этот пост стандартными словами типа "колено - это важно" или "коленный сустав - один из наиболее нагруженных суставов в нашем организме", но я не буду.
Вместо этого я скажу, что травма миниска коленного сустава - это то, что может привести к полной дисконнективной неспособности нашего самого лучшего друга - нашего двигательного аппарата.
Итак, если вы не хотите быть вынуждены прекратить играть в футбол или забыть о своих любимых пробежках по утрам, то настоятельно рекомендую продолжить чтение этой статьи.
Вылечила суставы легко! ТРАВМА МИНИСКА КОЛЕННОГО СУСТАВА. Смотри что делать
Травма миниска коленного сустава
Травма миниска коленного сустава– это повреждение структуры в коленном суставе, которое (кто бы мог подумать!) может произойти из-за резких движений, падения или травмы. Эта травма может произойти у спортсменов и людей, котoрые, без сомнения, занимаются активным образом жизни. Как правило, сильная боль в колене, отeк и ограничение подвижнoсти являются основными симптомами травмы миниска.
Что такое миниски
Миниски – это два хрящевых диска находящихся внутри коленного сустава.Они служат амортизаторами, поглощают удары и помогают смягчить нагрузку на коленный сустав. Как бы это странно не было, но Миниски также помогают удерживать бeдро на месте и предотвращаютсмещение коленной чашки.
Причины травмы миниска
Травма миниска может произойти из-за резких движений или сильной травмы.Это может произойти припрыжках,вращениях или занятиях спортом .Можете себе это представить? Возможным источником повреждения минисков является деформация коленного сустава в результате падения, удара или растяжения.
Симптомы травмы миниска
Основными симптомами травмы миниска являются сильная боль в колене, ощущение скованности и отек. Часто при повреждении коленного сустава боль может усиливаться при движении или нагрузке. Если травма миниска не лечится, то это может привести к появлению хронических болей и ограничения подвижности коленного сустава.Только подумайте-
Диагностика травмы миниска
Для диагностики травмы миниска коленного сустава необходимо провести комплексное обследование, включающее в себя физический осмотр, рентгенографию и магнитно-резонансную томографию (МРТ). МРТ позволяет более точно определить характер и масштаб повреждения миниска.
Лeчение травмы миниска
Лечение травмы миниска зависит от степени повреждения и может быть консервативным или хирургическим. Думаю, вы можете себе это представить .В консервативном лечении используются негормональные анальгетики, физиотерапия и упражнения для укрепления мышц. Если травма миниска слишком серьезная,то может потребоваться хирургический вмешательство.
Профилактика травмы миниска
Для профилактики травмы миниска коленного сустава необходимо обратить внимание на правильное разогревание и растяжку мышц перед занятиями спортом. Необходимо укреплять мышечный корсет и правильно выбирать обувь для занятий спортом. Если у вас уже была травма миниска, рекомендуется использовать поддерживающие повязки и ограничивать нагрузки на коленный сустав.
Вывод
Травма миниска является серьезным повреждением, которое, как можно догадаться, может привести к ограничению подвижности и хроническим болям. Для диагностики и лечения травмы миниска необходимо обратиться к специалисту. Как бы это странно не было, но Для профилактики травмы миниска рекомендуется правильно разогреваться и растягиваться перед занятиями спортом, укреплять мышцы и правильно выбирать обувь.
Статьи по теме: