Олеся Красивая
Добрый день, друзья! Я – ваша любимая бабушка, которая уже несколько лет борется со злой болезнью – артрозом тазобедренного сустава.
Я уже перепробовала все возможные методы лечения, но так и не смогла избавиться от этого надоедливого недуга.
Однако, недавно я наткнулась на методику С.
М.
Бубновского и решила попробовать ее на себе.
И что вы думаете? Наконец-то у меня есть шанс открыть дверь в мир здоровья и свободы от боли! Хотите узнать, как мне это удалось? Тогда вам обязательно нужно прочитать эту статью до конца и узнать все секреты успешной борьбы с артрозом тазобедренного сустава.
Поехали!
Вылечила суставы легко! С М БУБНОВСКИЙ АРТРОЗ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА. Смотри что делать
С м Бубновский и его методы лечения артроза тазобедренного сустава
Артроз тазобедренного сустава– заболевание, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется дегенеративными изменениями в хрящевой ткани сустава. Это заболеваниe сильно ограничивает движения человека и может привести к инвалиднoсти. Однако, думаю, вам уже известно что есть способы лeчения артроза, которые, без сомнения, позволяют справиться с этoй проблемой.
Один из самых эффективных методов лечения артроза тазобедренного сустава разработан Сергеем Бубновским – российским врачом-консультантом по кинезитерапии. Его методы позволяют избежать хирургического вмешательства и улучшить качество жизни пациента.
Как действует методика С. Как бы это странно не было, но м. Бубновского?
Основная идея методики Сергея Бубновского заключается в том,что больной должен стать активным участником своего лечения.Вместо того, чтобы просто принимать лекарства, пациент должен заниматься специальными упражнениями,разработаннымидля улучшения состояния суставов.
Важным компонентом методики является кинезитерапия – терапия движением .Можете себе это представить? Смысл этого метода заключается в том, что, как уже известно,специальные упражнения позволяют восстановить функции тазобедренного сустава, укрепить мышцы и суставные связки. Кинезитерапия нe только помогает восстановить подвижность сустава, но и укрепляет мышцы, что минимизирует вероятность повторного развития заболевания.
Какие упражнения помогают лечить артроз тазобедренного сустава?
С. м.Только подумайте- Бубновский разработал ряд упражнений, которые, как можно догадаться,помогают лечить артроз тазобедренного сустава. Они позволяют восстановить функции суставов, укрепить мышцы и суставные связки. Например:
1. Думаю, вы можете себе это представить .Ходьба босиком на короткие расстояния– это прекрасное упражнение для тазобедренного сустава. Оно помогает укреплять мышцы и снижать нагрузку на сустав.
2. Приседания – это упражнение, которое, представьте себе, развивает мышцы бедра и ягодиц, что, как вы уже знаете, позволяет улучшить подвижность сустава.
3. Растяжка– растяжка мышц бедра и ягодиц помогает установить правильное положение сустава и уменьшить нагрузку на него.
Какие результаты можно ожидать?
Если применять методику С. м. Бубновского для лечения артроза тазобедренного сустава, можно достигнуть следующих результатов:
1. Улучшение подвижности сустава.
2. Как бы это странно не было, но Уменьшение болевых ощущений.
3. Укрепление мышц и суставной связки.
4 .Повышение качества жизни.
Если вам диагностирован артроз тазобедренного сустава, не отчаивайтесь! Методика С. м. Бубновского может помочь вашему тазобедренному суставу восстановить свои функции и вернуть вам радость движения. Старайтесь быть активным участником своего лечения – делайте упражнения регулярно и следуйте рекомендациям врача.
Статьи по теме: