Наталия Ершова
О, дорогие мои, к сожалению, годы нас подводят и не зря говорят, что старость не радость.
С каждым днем становится все труднее сохранять здоровье и жить без болезней.
Особенно это относится к диабету.
Ах да, я забыла представиться – меня зовут Екатерина Ивановна, мне уже перевалило за 70, и я уже многое успела узнать об этой болезни.
И сегодня я хочу рассказать вам о том, что делать, если немеют пальцы при диабете.
Хотите узнать? Тогда читайте мою статью до конца.
Диабет не приговор! ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ НЕМЕЮТ ПАЛЬЦЫ ПРИ ДИАБЕТЕ. Я знаю! Смотри что делать
Что делать если немеют пальцы при диабете
Диабет – это хроническое заболевание, которое поражает организм человека, нарушая обмен веществ и функционирование органов и систем. Одним из возможных проявлений диабета является немота пальцев.
Почему немеют пальцы при диабете
Немота пальцев – это один из признаков повреждения периферического нерва, которое называется диабетическая нейропатия. При диабете уровень сахара в крови постоянно повышен, что приводит к повреждению нервных волокон, обеспечивающих чувствительность кожи и мышечную работу в конечностях.
Что делать, если немеют пальцы при диабете
Важно понимать, что проблема немоты пальцев при диабете не исчезнет сама собой и требует комплексного подхода. Ниже приведены основные рекомендации, которые помогут уменьшить риск появления и прогрессирования диабетической нейропатии.
1. Следить за уровнем сахара в крови
Контроль уровня сахара в крови является важным шагом для предотвращения повреждения периферического нерва при диабете. При этом следует следовать рекомендациям врача по приему лекарств и диете, контролировать уровень глюкозы в крови самостоятельно с помощью глюкометра и регулярно посещать эндокринолога.
2. Продвигаться
Регулярные физические упражнения могут помочь уменьшить риск развития диабетической нейропатии, улучшить кровообращение и остеопластическую способность костей. Например, можно ходить, бегать, плавать, заниматься йогой или танцами. Важно начинать с малых нагрузок и постепенно увеличивать интенсивность тренировок.
3. Особое внимание к обуви
Особое внимание должно уделяться качеству и удобству обуви, которую носит человек с диабетом. Не следует носить тесные, неудобные или жесткие туфли, так как они могут вызвать повреждение кожи и нервов. Лучше выбирать мягкую, комфортную обувь с утолщенной подошвой и надежной фиксацией.
4. Следить за гигиеной ног
При диабете важно следить за гигиеной ног, обеспечивать их правильный уход и регулярно проверять на наличие ран, трещин или других повреждений кожи. Важно также обращаться к врачу при появлении каких-либо проблем с ногами.
5. Применять массаж
Массаж стопы и голени может помочь улучшить кровообращение и чувствительность ног, а также снизить уровень боли и немоты. Важно применять мягкие, расслабляющие движения и не нажимать на болезненные участки.
6. Применять медикаменты
При диабетической нейропатии могут применяться лекарства, направленные на улучшение микроциркуляции крови, уменьшение болевых симптомов и восстановление нервной ткани. Однако, применение медикаментов должно проводиться только по назначению врача.
Вывод
Немота пальцев – это серьезный симптом, который требует комплексного подхода и правильной организации лечения. При диабете важно следить за уровнем сахара в крови, применять регулярные физические упражнения, выбирать удобную обувь, обеспечивать правильный уход за ногами, применять массаж и медикаменты только по назначению врача. Эти меры помогут уменьшить риск появления и прогрессирования диабетической нейропатии и сохранить здоровье пальцев.
Статьи по теме: