Мария Исхакова
Дорогие мои, я хочу поговорить с вами о том, как сохранять здоровье даже в зрелом возрасте.
Я уже долгое время переживаю по поводу того, что многие из нас предпочитают сладкие напитки и не задумываются о том, сколько калорий они потребляют в процессе.
Но, у меня есть хорошая новость – я нашла прекрасный заменитель кофе и чая, который не только вкусный, но и полезный.
Речь идет о цикории растворимом без сахара и молока.
И сегодня я хочу с вами поделиться информацией о том, сколько калорий содержится в этом напитке.
Заинтригованы? Тогда продолжайте читать!
Диабет не приговор! СКОЛЬКО КАЛОРИЙ В ЦИКОРИИ РАСТВОРИМОМ БЕЗ САХАРА И МОЛОКА. Я знаю! Смотри что делать
Сколько калорий в цикории растворимом без сахара и молока
Цикорий растворимый является популярным напитком, который часто употребляется в качестве замены кофе. Он производится из корней цикория, которые обычно обжариваются и молотятся в порошок. В отличие от кофе, цикорий не содержит кофеина, что делает его идеальным выбором для людей, которые хотят избежать излишнего потребления кофеина.
Калорийность цикория растворимого без сахара и молока
Цикорий растворимый без сахара и молока содержит очень мало калорий. Порция из двух чайных ложек (около 4 грамм) цикория растворимого без сахара и молока содержит всего 10 калорий. Поэтому цикорий является отличным выбором для людей, которые следят за своим весом и хотят потреблять менее калорий.
Питательная ценность цикория растворимого без сахара и молока
Хотя цикорий растворимый без сахара и молока содержит очень мало калорий, он не лишен питательных веществ. Он является богатым источником инулина, растворимого волокна, которое способствует здоровью кишечника и иммунной системы. Кроме того, цикорий содержит флавоноиды и антиоксиданты, которые помогают снизить воспаление и защитить организм от повреждения свободными радикалами.
Как использовать цикорий растворимый без сахара и молока
Цикорий растворимый без сахара и молока можно использовать для приготовления горячего или холодного напитка. Для приготовления горячего напитка, просто добавьте одну или две чайные ложки цикория в кружку с горячей водой и перемешайте. Для приготовления холодного напитка, добавьте цикорий в стакан с холодной водой и перемешайте. Цикорий можно также использовать для приготовления десертов, пирогов и хлеба.
Заключение
Цикорий растворимый без сахара и молока является идеальным выбором для людей, которые следят за своим весом и хотят потреблять менее калорий. Он содержит очень мало калорий, но при этом богат питательными веществами, такими как инулин, антиоксиданты и флавоноиды. Цикорий можно использовать для приготовления горячих и холодных напитков, а также для приготовления различных десертов и хлеба.
Статьи по теме: