Мария Фёдорова
Дорогие мои, я, как пожилая дама, узнала, что у диабетиков часто падает сахар.
Сначала я была удивлена, ведь как же так, ведь у меня такая же проблема, но не сахар, а внук.
Он часто падает на улице, не забирает телефон, и мне приходится искать его среди травы и кустов.
Но вернемся к нашим музыкальным баранам.
Я посмотрела на свой пакетик сахара и подумала, что могу поделиться своим опытом с людьми, дабы им было легче управляться с диабетом.
Читайте дальше, и я постараюсь рассказать вам, как справиться с этой неприятностью.
Диабет не приговор! У ДИАБЕТИКА ЧАСТО ПАДАЕТ САХАР. Я знаю! Смотри что делать
У диабетика часто падает сахар
Диабет - это хроническое заболевание, связанное с нарушением обмена глюкозы в организме. У диабетиков наблюдается повышенный уровень сахара в крови, который может привести к различным осложнениям. Однако у некоторых диабетиков может возникнуть обратная проблема - частые падения уровня сахара в крови. Рассмотрим, почему это происходит и как с этим бороться.
Почему у диабетика падает сахар
У диабетиков, которые получают инсулинотерапию или принимают лекарства, уровень сахара может падать вне зависимости от типа диабета. Это называется гипогликемией. Гипогликемия происходит, когда уровень сахара в крови снижается ниже нормы (обычно меньше 3,9 ммоль/л). Причиной гипогликемии могут быть:
- Неправильный дозированный инсулин или лекарства;
- Пропуск приема пищи;
- Избыток физической активности;
- Алкогольное опьянение;
- Снижение уровня гормонов щитовидной железы или надпочечников.
Какие симптомы возникают при гипогликемии
Симптомы гипогликемии различаются в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека, однако наиболее распространенными являются:
- Быстрая утомляемость;
- Головокружение;
- Тревожность;
- Резкий голод;
- Потливость;
- Неуверенность в движениях;
- Слабость;
- Резкое изменение настроения;
- Нарушение зрения;
- Бессонница;
- Тахикардия.
Как справиться с гипогликемией
Чтобы справиться с гипогликемией, сначала необходимо определить уровень сахара в крови. Для этого вам понадобится глюкометр, который можно приобрести в аптеке. Если уровень сахара ниже нормы, то необходимо принять меры для нормализации уровня глюкозы в крови.
- Съешьте быстродействующий углевод (например, фруктовый сок, конфеты, мед, фрукты и т.д.). Они помогут быстро поднять уровень сахара в крови.
- Съешьте комплексный углевод (например, кашу, рис, макароны, хлеб и т.д.). Они помогут поддержать уровень сахара в крови на протяжении нескольких часов.
- Пейте воду. Это поможет избежать обезвоживания, которое может усугубить симптомы гипогликемии.
- Перестаньте физические упражнения.
- Не употребляйте алкоголь.
- Следуйте рекомендациям своего врача.
Как предотвратить гипогликемию
- Следуйте рекомендациям своего врача по дозировке инсулина или лекарств.
- Следите за приемом пищи и не пропускайте приемы пищи.
- Следуйте рекомендациям своего врача по физической активности.
- Избегайте употребления алкоголя.
- Поддерживайте уровень глюкозы в крови, измеряя его регулярно.
Вывод
Гипогликемия - это серьезное состояние, которое требует быстрой реакции. Если вы столкнулись с симптомами гипогликемии, необходимо немедленно принять меры для нормализации уровня сахара в крови. Чтобы предотвратить гипогликемию, необходимо следить за дозировкой инсулина или лекарств, правильным приемом пищи и физической активностью. Следуйте рекомендациям своего врача и контролируйте уровень сахара в крови. Это поможет вам предотвратить серьезные осложнения.
Статьи по теме: