Оксана Сафронова
Дорогие мои, давайте поговорим о чем-то, что нас всех касается - диабете.
Да-да, вы не ослышались, это заболевание стало настоящей эпидемией 21 века.
И кто же сказал, что пожилым людям уже не о чем беспокоиться? Нет-нет, мои дорогие, мы еще в игре! Мы пережили не одну эпидемию, и эту тоже переживем.
Но для этого нам нужно быть информированными и действовать.
Поэтому, устроившись поудобнее, давайте разберемся, что же такое диабет и как мы можем спасти себя и своих близких от этой опасной болезни.
Диабет не приговор! ДИАБЕТ ЭПИДЕМИЯ 21 ВЕКА. Я знаю! Смотри что делать
Диабет эпидемия 21 века
Диабет - это хроническое заболевание, которое характеризуется повышенным уровнем сахара в крови. Эта болезнь является одной из самых распространенных в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, в настоящее время в мире более 422 миллиона людей страдают от диабета. К сожалению, эта цифра продолжает расти, и все больше и больше людей становятся жертвами этой эпидемии.
Причины развития диабета
Главной причиной развития диабета является неправильный образ жизни. Нерегулярное питание, употребление больших количеств алкоголя, курение, недостаток физической активности и избыточный вес - все это факторы, которые могут привести к развитию диабета. Однако, есть и другие факторы, которые могут повышать риск развития диабета, например, наследственность, стресс, некоторые заболевания и т.д.
Типы диабета
Существует два типа диабета. Первый тип диабета (инсулинзависимый диабет) развивается в результате нарушения работы поджелудочной железы, которая производит инсулин. Инсулин - это гормон, который контролирует уровень сахара в крови. Второй тип диабета (инсулиннезависимый диабет) развивается из-за неправильного образа жизни, а также из-за возрастных изменений в организме. В данном случае, поджелудочная железа производит инсулин, но организм не может правильно использовать его.
Последствия диабета
Диабет может вызвать серьезные последствия, если его не обнаружить и не начать лечение вовремя. Это могут быть такие осложнения как: повреждение почек, нарушение зрения, болезни сердца и сосудов, а также нервных систем и др. Поэтому очень важно знать свой риск развития диабета и принимать все необходимые меры для его профилактики.
Профилактика диабета
Профилактика диабета заключается прежде всего в правильном образе жизни. Необходимо следить за своим питанием, отказаться от курения и употребления алкоголя, заниматься физическими упражнениями, контролировать свой вес и т.д. Кроме того, очень важно проходить регулярные медицинские осмотры и анализы, чтобы своевременно выявлять риск развития диабета.
Заключение
Диабет - это серьезная болезнь, которая требует постоянного внимания и контроля. Но при правильном подходе и своевременном обращении за медицинской помощью, можно успешно контролировать уровень сахара в крови и избежать серьезных осложнений. Поэтому не забывайте о своем здоровье и принимайте все необходимые меры для профилактики диабета.
Статьи по теме: