Елена Мишина
Дорогие мои, я снова здесь! Знаете, я давно хотела поделиться с вами своими секретами по контролю сахара в крови.
Ведь за все эти годы я научилась многому, и сейчас мне хочется поделиться своими знаниями с вами.
Не буду вас убеждать, что это крайне важно для нашего здоровья, ведь вы уже все знаете.
Но я пришла на помощь тем, кто все еще не знает, как правильно контролировать свой сахар.
Расскажу вам о самых лучших и проверенных временем способах, чтобы вы могли прожить еще много лет без проблем со здоровьем.
А теперь, давайте начнем!
Диабет не приговор! ПРАВИЛА ПРОВЕРКИ САХАРА В КРОВИ. Я знаю! Смотри что делать
Правила проверки сахара в крови
Контроль уровня сахара в крови играет важную роль в поддержании здоровья человека, особенно при наличии диабета. Для того чтобы правильно контролировать уровень глюкозы в крови, необходимо знать правила проведения анализа.
Какой анализ нужен для проверки сахара в крови?
Для определения уровня сахара в крови проводят анализ крови на глюкозу. Существует два типа анализов крови: кровь на голодный желудок (ГП) и кровь после приема пищи (ПП).
Как правильно подготовиться к анализу на голодный желудок?
Для правильной и точной оценки уровня сахара в крови необходимо правильно подготовиться к анализу. Несколько дней перед проведением анализа на голодный желудок необходимо соблюдать следующие правила:
- Исключить из рациона пищу, богатую углеводами.
- Перед анализом нельзя есть и пить ничего, кроме воды в течение 8-12 часов.
- Избегать физических нагрузок перед проведением анализа.
Как правильно подготовиться к анализу после приема пищи?
Для проведения анализа после приема пищи необходимо соблюдать следующие правила:
- Завтрак должен быть легким и содержать небольшое количество углеводов.
- После завтрака необходимо подождать 2 часа и затем сдать анализ крови.
- Нельзя пить сладкие напитки и употреблять сладости в течение двух часов перед проведением анализа.
Как интерпретировать результаты анализов на уровень сахара в крови?
Нормальный уровень сахара в крови на голодный желудок составляет от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Уровень сахара после приема пищи должен быть не выше 7,8 ммоль/л.
Если результаты анализов на уровень сахара в крови выше нормы, необходимо обратиться к врачу-эндокринологу для проведения дополнительных обследований и установления диагноза.
Заключение
Контроль уровня сахара в крови - это важный элемент поддержания здоровья любого человека, особенно при наличии диабета. Для правильной и точной оценки уровня сахара в крови необходимо правильно подготовиться к анализу, а также правильно интерпретировать результаты. Если уровень сахара в крови выше нормы, необходимо обратиться к врачу для дополнительных обследований и установления диагноза.
Статьи по теме: