Вика Смирнова
Дорогие мои, не знаю, как у вас, но у меня в последнее время давление как у гейзера национального парка Йеллоустоун! И что самое интересное, я не одна такая.
Моя внучка подсказала мне использовать стевию вместо сахара, так как я, как и многие из нас, страдаю диабетом.
И я решила поделиться с вами этим прекрасным открытием, которое поможет нам уменьшить давление и поддерживать здоровый образ жизни.
Итак, приготовьтесь к взрыву вкуса и пользе для здоровья, ведь я расскажу вам, как использовать стевию для понижения давления!
Диабет не приговор! ЧЕМ ПОНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ ДИАБЕТИКУ СТЕВИЯ. Я знаю! Смотри что делать
Чем понизить давление диабетику стевия
Высокое давление – одна из самых распространенных проблем у людей с диабетом. Возможно, вы уже пытались контролировать давление медикаментами, но хотели бы попробовать также использовать натуральные средства. Одним из таких средств является стевия.
Что такое стевия и как она помогает понизить давление?
Стевия – растение, которое произрастает в Южной Америке. Сладкие вещества, содержащиеся в листьях стевии, называют стевиозидами. Они считаются безопасными для употребления людьми, в том числе теми, у кого диабет.
Стевия может помочь понизить давление, поскольку стевиозиды могут повышать уровень оксида азота в крови. Оксид азота расширяет кровеносные сосуды, что улучшает кровоток и снижает давление.
Как использовать стевию для понижения давления
Существует несколько способов использования стевии для понижения давления:
1. В качестве добавки к чаю или кофе. Вы можете использовать стевию вместо сахара, чтобы уменьшить количество потребляемых углеводов.
2. В качестве добавки к приготовленным блюдам. Стевию можно использовать вместо сахара в различных рецептах, чтобы сделать блюда более здоровыми.
3. В виде экстракта или капель. Существует множество препаратов на основе стевии, которые можно купить в аптеке. Обычно их необходимо добавлять в воду или другой напиток.
Предостережения
Хотя стевия считается безопасной для употребления, некоторые люди могут испытывать аллергическую реакцию на это растение. Если вы впервые пробуете стевию, начните с небольшого количества и постепенно увеличивайте дозу.
Также не забывайте, что стевия не может заменить медикаментозную терапию. Если вы принимаете лекарства для контроля давления, не прекращайте их употребление без консультации с врачом.
Вывод
Стевия – натуральный и безопасный способ понизить давление у диабетиков. Она может быть использована в качестве добавки к чаю, кофе и приготовленным блюдам или в виде экстракта или капель. Но не забывайте, что стевия не может заменить медикаментозную терапию, поэтому необходимо консультироваться с врачом перед ее использованием.
Статьи по теме: