Елена Мищенко
Дорогие мои друзья, знаете ли вы, что я - пожилая женщина, уже достигшая зрелого возраста, но все еще веду борьбу со своими уровнями сахара в крови? Когда-то я была поражена сахарным диабетом второго типа, и мне пришлось смириться с тем, что вся моя жизнь находится под контролем.
Однако, я не сдавалась и продолжала бороться, и в итоге, мне удалось стать экспертом в области уровней сахара в крови.
В этой статье я расскажу вам о норме сахара для больных сахарным диабетом второго типа и дам несколько советов, как поддерживать его на оптимальном уровне.
Так что, готовы ли вы присоединиться ко мне в этой битве? Тогда пристегните ремни и начнем!
Диабет не приговор! НОРМА САХАРА ДЛЯ БОЛЬНЫХ САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ 2 ТИПА. Я знаю! Смотри что делать
Норма сахара для больных сахарным диабетом 2 типа
Сахарный диабет 2 типа – это хроническое заболевание, которое характеризуется нарушением обмена глюкозы и повышением уровня сахара в крови. Для контроля заболевания и предотвращения развития осложнений важно поддерживать определенный уровень сахара в крови. В данной статье мы расскажем о том, какая должна быть норма сахара для больных сахарным диабетом 2 типа.
Что такое сахарный диабет 2 типа?
Сахарный диабет 2 типа – это форма диабета, которая развивается у людей в возрасте старше 40 лет. Она характеризуется тем, что клетки тела не реагируют на инсулин – гормон, который участвует в обмене глюкозы. В результате инсулин не может доставить глюкозу в клетки, и уровень сахара в крови повышается.
Норма сахара для больных сахарным диабетом 2 типа
Норма сахара для больных сахарным диабетом 2 типа зависит от времени суток. Обычно уровень сахара в крови утром на голодный желудок должен быть от 4 до 6 ммоль/л, а через 2 часа после еды – не более 8 ммоль/л.
Если уровень сахара в крови более 8 ммоль/л, необходимо принять меры для его снижения. Для этого можно использовать лекарственные препараты, следовать диете и контролировать физическую активность.
Как поддерживать норму сахара при сахарном диабете 2 типа?
Для того чтобы поддерживать норму сахара в крови при сахарном диабете 2 типа, необходимо следовать определенным правилам.
1. Следите за питанием
При сахарном диабете 2 типа очень важно следить за питанием. Необходимо употреблять продукты, которые содержат мало углеводов и сахара. Кроме того, нужно отказаться от жирной и соленой пищи, алкоголя и курения.
2. Контролируйте физическую активность
Физическая активность помогает поддерживать норму сахара в крови. Но перед тем, как начать заниматься спортом, необходимо проконсультироваться с врачом. Он поможет выбрать подходящие виды спорта и режим тренировок.
3. Принимайте лекарства
При сахарном диабете 2 типа обычно назначаются специальные лекарства, которые помогают снижать уровень сахара в крови. Необходимо строго следить за рекомендациями врача по приему лекарств.
Вывод
Сахарный диабет 2 типа – это серьезное заболевание, которое требует постоянного контроля и поддержания определенного уровня сахара в крови. Норма сахара для больных сахарным диабетом 2 типа зависит от времени суток и составляет от 4 до 6 ммоль/л на голодный желудок и не более 8 ммоль/л через 2 часа после еды. Для того чтобы поддерживать норму сахара в крови, необходимо следовать определенным правилам – контролировать питание, физическую активность и принимать лекарства.
Статьи по теме: