Елена Минина
Уважаемые дамы, если вы когда-либо испытывали острую боль в почках, то вы знаете, насколько неприятной может быть мочекаменная болезнь.
Для тех, кто не знаком с этим диагнозом, представьте себе, что ваши почки - это фильтры, которые должны чистить вашу кровь от вредных веществ и выходить наружу вместе с мочой.
Но иногда в камни попадаются отложения солей, которые могут вызывать боли, сопровождающиеся сильными коликами.
Но не отчаивайтесь, дамы! Мы можем предложить вам диету, которая поможет вам избежать обострений болезни и оставаться здоровыми.
Давайте начнем!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Почки теперь в норме! ДИЕТА ПРИ МОЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ У ЖЕНЩИН ПРИ ОБОСТРЕНИИ МЕНЮ. Я знаю! Смотри что делать
Диета при мочекаменной болезни у женщин при обострении меню
Мочекаменная болезнь - это заболевание, при котором в почках образуются кристаллы, которые могут расти и приводить к образованию камней. Эта болезнь сталкивает женщин с болью и дискомфортом, а также увеличивает риск развития осложнений, таких как инфекции мочевыводящих путей и обструкция мочеточников. Диета играет важную роль в лечении мочекаменной болезни у женщин, и в этой статье мы рассмотрим, что следует включать в свое меню во время обострения.
Основные принципы диеты при мочекаменной болезни
Цель диеты при мочекаменной болезни - это уменьшить количество кристаллов в моче и предотвратить образование камней. Это можно достичь, следуя таким принципам:
- Увеличивайте потребление воды. Когда вы пьете больше воды, ваша моча разбавляется, и это может помочь предотвратить образование камней. Рекомендуется пить не менее 2-2,5 литров воды в день, если нет противопоказаний со стороны врача.
- Ограничьте потребление продуктов, содержащих оксалаты. Оксалаты являются основным компонентом камней, поэтому ограничение их потребления может помочь снизить риск образования камней. Продукты, богатые оксалатами, включают шпинат, ревень, рукколу, цикорий, шоколад, черный чай, кофе, грецкие орехи, кешью, миндаль, клюкву, клюквенный сок.
- Ограничьте потребление продуктов, содержащих пурин. Пурин - это вещество, которое содержится в некоторых продуктах и может приводить к образованию мочевой кислоты, которая может вызвать образование камней. Продукты, богатые пуринами, включают красное мясо, рыбу, морепродукты, бобовые, грибы, шпинат, алкоголь, сильный чай и кофе.
- Увеличивайте потребление продуктов, содержащих кальций. Кальций может связываться с оксалатами, что помогает предотвратить образование камней. Продукты, богатые кальцием, включают молочные продукты, твердый сыр, йогурт, творог, зеленые овощи.
Что следует включать в свое меню при обострении мочекаменной болезни у женщин
При обострении мочекаменной болезни у женщин важно следовать диете, которая будет помогать справиться с симптомами и предотвратить образование камней. Вот несколько продуктов, которые следует включать в свое меню:
- Вода. Как было отмечено выше, увеличение потребления воды может помочь предотвратить образование камней и справиться с симптомами. Вода также может помочь уменьшить боль при обострении мочекаменной болезни.
- Зеленые овощи. В овощах, таких как брокколи, капуста, салат, содержится кальций, который может помочь связать оксалаты и предотвратить образование камней.
- Фрукты и ягоды. Большинство фруктов и ягод содержат много воды и являются отличным источником витамина С, который помогает уменьшить риск образования камней. Также можно включить клюкву и клюквенный сок.
- Молочные продукты. Молочные продукты, такие как йогурт, творог, твердый сыр, содержат кальций, который может помочь предотвратить образование камней.
Заключение
Диета играет важную роль в лечении мочекаменной болезни у женщин. При обострении мочекаменной болезни у женщин важно следовать диете, которая будет помогать справиться с симптомами и предотвратить образование камней. Ограничение потребления продуктов, содержащих оксалаты и пурин, увеличение потребления воды и включение в свое меню продуктов, содержащих кальций, могут помочь достичь этой цели. Консультация с врачом и диетологом может помочь составить индивидуальную диету, подходящую для каждого случая мочекаменной болезни у женщин.
Статьи по теме: