Когда я говорю пациентам о необходимости следовать диете при заболевании почек, они обычно реагируют как на карантинный режим — с морщинками на лбу и недовольным вздохом.
Но не стоит так опустошительно вздыхать, друзья мои! Диета может быть даже вкусной (да, да, вы не ослышались), а главное — существенно улучшить ваше состояние и спасти почки от лишней нагрузки.
Давайте разберемся, что же такое «почечная диета» и как ее правильно составить.
Почки теперь в норме! ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ ПОЧЕК КАКАЯ НАЗНАЧАЕТСЯ ДИЕТА. Я знаю! Смотри что делать
При заболевании почек какая назначается диета
Почему диета при заболевании почек важна?
Почки играют важную роль в работе нашего организма. Они фильтруют кровь, удаляя из нее отходы и лишнюю жидкость. Когда почки начинают работать не правильно, то отходы начинают накапливаться в организме, что может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому, при заболевании почек необходимо следить за своим питанием.
Основные принципы диеты при заболевании почек
Основной принцип диеты при заболевании почек заключается в том, чтобы уменьшить нагрузку на почки. Так как почки фильтруют кровь, то необходимо уменьшить количество продуктов, которые могут нагружать их работу. Вот основные принципы диеты при заболевании почек:
1. Ограничение белка
Белок является одним из основных источников азота в организме. Когда почки не работают правильно, то азот может накапливаться в крови и вызывать проблемы со здоровьем. Поэтому, при заболевании почек необходимо ограничить количество белка в питании. Обычно рекомендуется уменьшить потребление белка до 0,6 г на кг веса в день.
2. Ограничение натрия
Натрий является одним из основных источников соли в питании. Когда почки не работают правильно, то соли могут начать накапливаться в организме, что может вызвать проблемы со здоровьем. Поэтому, при заболевании почек необходимо ограничить количество натрия в питании. Обычно рекомендуется уменьшить потребление натрия до 2-3 г в день.
3. Увеличение потребления жидкости
При заболевании почек необходимо увеличить потребление жидкости. Это поможет почкам удалять отходы из организма более эффективно. Рекомендуется потреблять не менее 2-3 л жидкости в день.
4. Ограничение калия
Калий является одним из основных минералов, необходимых для нормального функционирования организма. Однако, при заболевании почек, уровень калия в крови может подняться до опасного уровня. Поэтому, при заболевании почек необходимо ограничить количество калия в питании. Обычно рекомендуется уменьшить потребление калия до 2-3 г в день.
Продукты, которые рекомендуется и не рекомендуется употреблять при заболевании почек
Вот список продуктов, которые рекомендуется и не рекомендуется употреблять при заболевании почек:
Рекомендуется употреблять
- Овощи и фрукты (кроме тех, которые содержат много калия)
- Молочные продукты с низким содержанием жира
- Рыба и курица (без кожи)
- Хлеб и злаки с низким содержанием натрия
Не рекомендуется употреблять
- Продукты с высоким содержанием белка (мясо, рыба, яйца)
- Соль и соленые продукты
- Продукты с высоким содержанием калия (бананы, абрикосы, инжир)
- Алкоголь
Выводы
При заболевании почек необходимо следить за своим питанием. Основные принципы диеты при заболевании почек заключаются в ограничении белка, натрия и калия, а также увеличении потребления жидкости. Придерживаясь рекомендаций врача и следуя правильной диете, можно улучшить функционирование почек и предотвратить серьезные проблемы со здоровьем.