Анна Вторушина
Уважаемые мужчины, если вы хотите сохранить свои почки в здоровом состоянии, то вам стоит обратить внимание на свой рацион.
Мочекаменная болезнь почек – это неприятное заболевание, которое может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Однако, не все продукты питания одинаково полезны при этом заболевании.
В этой статье я, опытный врач, расскажу вам, какие продукты следует включать в свой рацион, чтобы уберечь свои почки от камней.
Если вы хотите избежать боли и неприятных ощущений, то не пропустите эту статью!
Почки теперь в норме! ЧТО НАДО ЕСТЬ ПРИ МОЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ ПОЧЕК У МУЖЧИН. Я знаю! Смотри что делать
Что надо есть при мочекаменной болезни почек у мужчин
Мочекаменная болезнь почек у мужчин – это заболевание, которое характеризуется образованием камней в мочевом тракте. Она может проявляться различными симптомами, такими как острая боль в пояснице, боль при мочеиспускании, тошнота и рвота. Однако, помимо лечения, правильное питание может сыграть важную роль в улучшении состояния здоровья при мочекаменной болезни.
Что следует употреблять при мочекаменной болезни почек у мужчин
1. Вода. Употребление достаточного количества воды - ключевой момент в лечении мочекаменной болезни почек. Водная терапия помогает увеличить объем мочи и снижает концентрацию веществ, которые могут привести к образованию камней. Рекомендуется употреблять не менее 2-3 литров воды в день.
2. Фрукты и овощи. Фрукты и овощи являются богатыми источниками витаминов и минералов, которые помогают уменьшить активность бактерий и солей, способствующих образованию камней. Овощи, такие как брокколи, морковь, лук и чеснок, содержат антиоксиданты, которые могут помочь в борьбе с мочекаменной болезнью почек.
3. Продукты, содержащие кальций. Когда речь идет о камнях в мочевом тракте, многие люди начинают избегать продуктов, содержащих кальций, однако, это неправильное решение. Кальций, наоборот, помогает связывать другие вещества, которые способствуют образованию камней. Молочные продукты, такие как йогурт, сыр и молоко, являются хорошими источниками кальция.
4. Продукты, содержащие оксалаты. Оксалаты являются причиной мочекаменной болезни почек, однако, не все продукты, содержащие оксалаты, должны быть исключены из рациона. Некоторые из них, такие как шпинат, рукоятка сельдерея, свекла и шоколад, содержат много оксалатов. Но говядина, курица и рыба также содержат оксалаты, но в меньшей степени.
Что следует исключить при мочекаменной болезни почек у мужчин
1. Соль. Соль является наиболее распространенным источником натрия, который в свою очередь влияет на концентрацию кальция в моче. Это может привести к образованию камней. Поэтому, следует ограничить потребление соли в еде.
2. Острый и жирный продукты. Острые и жирные продукты способствуют образованию камней. Поэтому, их потребление следует ограничить.
3. Крепкий чай и кофе. Крепкий чай и кофе могут вызвать обезвоживание организма, что может привести к образованию камней в мочевом тракте.
Вывод
Мочекаменная болезнь почек может быть легко контролируема, если придерживаться правильного рациона. Употребление достаточного количества воды, фруктов и овощей, а также продуктов, содержащих кальций, могут помочь предотвратить образование камней. Следует также ограничить потребление соли, острых и жирных продуктов, а также крепкого чая и кофе. Регулярный прием пищи, богатой витаминами и минералами, поможет не только избежать образования камней, но и укрепить общее здоровье.
Статьи по теме: