Лиана Науменко
Здравствуй, дорогой читатель! Ты, наверное, заметил, что твои ногти начали расслаиваться, как многоквартирный дом на первом этаже? Не паникуй, ты не одинок в своей проблеме.
Но знаешь, что хуже всего в такой ситуации? Когда ты затеваешь битву с расслоившимися ногтями и проигрываешь ее уже на первом раунде.
Но не переживай, я знаю, как тебе помочь! В этой статье я расскажу тебе о причинах расслоения ногтей и дам пару советов по их лечению.
Готов начать лечение своих ногтей? Тогда читай дальше!
Грибок побежден! ПРИЧИНА РАССЛОЕНИЯ НОГТЕЙ ЛЕЧЕНИЕ. Я знаю! Смотри что делать
Причина расслоения ногтей лечение
Расслоение ногтей – это распространенное явление, с которым сталкивается большинство людей. Оно может оказаться очень неприятным, так как ногти приобретают неэстетичный вид и становятся более жесткими и ломкими. Рассмотрим причины расслоения ногтей и методы их лечения.
Причины расслоения ногтей
1. Недостаток питательных веществ
Один из главных факторов, влияющих на состояние ногтей, – это питание. Недостаток важных питательных веществ, таких как белки, железо, кальций, цинк, витамин А, В, С, Е, может привести к расслоению ногтей.
2. Излишняя сухость ногтей
Сухость ногтей – это еще одна распространенная причина расслоения. Избыток влаги, потоотделение или долгое пребывание рук в воде могут привести к потере естественного масла, защищающего ногти, и привести к их расслоению.
3. Травма или повреждение ногтевой пластины
Травма или повреждение ногтевой пластины также может привести к ее расслоению. Неправильное обращение с инструментами для маникюра, ношение тесной обуви, частое ударение ногтей о поверхности – все это может стать причиной расслоения ногтей.
Лечение расслоения ногтей
Как только вы установили причину расслоения ногтей, вы можете начать лечение. Вот несколько способов, которые помогут вам справиться с расслоением ногтей.
1. Улучшите питание
Убедитесь, что вы получаете достаточное количество важных питательных веществ, таких как белки, железо, кальций, цинк и витамины А, В, С, Е. Включите в свой рацион больше продуктов, содержащих эти вещества, например, молоко и молочные продукты, мясо, рыбу, фрукты, овощи и орехи.
2. Поддерживайте уровень влажности
Поддерживайте уровень влажности вокруг ногтей. Используйте увлажнители воздуха в помещении, где вы находитесь, увлажняйте кожу вокруг ногтей с помощью крема, используйте специальное средство для укрепления ногтей.
3. Правильно ухаживайте за ногтями
Правильный уход за ногтями также может помочь избежать их расслоения. Избегайте острой и чрезмерной обрезки ногтей, используйте мягкие инструменты для маникюра, наносите на ногти масло для укрепления и иногда давайте им отдохнуть от лака.
4. Используйте средства для лечения ногтей
Существует много средств для лечения ногтей, которые могут помочь вам справиться с расслоением. Это могут быть специальные кремы и лаки, содержащие витамины и минералы, которые укрепляют и питают ногтевую пластину.
Вывод
Расслоение ногтей – это очень распространенное явление, которое может быть вызвано недостатком питательных веществ, излишней сухостью, травмами и повреждениями ногтевой пластины. Чтобы справиться с расслоением, важно правильно ухаживать за ногтями, улучшить питание, поддерживать уровень влажности и использовать специальные средства для лечения ногтей. Следуя этим советам, вы сможете сделать свои ногти красивыми и здоровыми.
Статьи по теме: