Екатерина Любимова
Ну вот и я, наконец, решил сбросить пару лишних килограммов.
Захожу в Интернет, и что я вижу? Фото до и после похудения.
Ну, думаю, посмотрим, чего люди добиваются своими странными диетами и упражнениями.
Но оказалось, что я просто был в шоке! Какая-то тетя за полгода стала выглядеть как фитнес-модель, а мужик-бородач сменил ширинку на пояс и теперь ходит в майке с "кубиками" на животе.
Кто-то из них действительно изменил свою жизнь к лучшему, кто-то просто пошутил над нашими стереотипами о том, как должны выглядеть люди, которые занимаются спортом.
Но я решил разобраться, как это получилось, и поделиться с вами самыми интересными и неожиданными историями о том, как невероятные изменения помогли людям похудеть и поверить в себя.
Если вы тоже хотите найти мотивацию для начала своего пути к идеальной фигуре, продолжайте читать!
Я похудела! НЕВЕРОЯТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ЛЮДЕЙ КОТОРЫЕ ПОХУДЕЛИ. Я знаю! Смотри что делать
Невероятные изменения людей которые похудели
Похудеть – это не только вопрос внешности, но и здоровья. Ведь избыточный вес может стать причиной различных заболеваний, таких как диабет, болезни сердца и сосудов, артрит, апноэ сна и др. Люди, которые похудели до невероятных результатов, часто находятся в центре внимания общественности не только благодаря своим достижениям, но и своим вдохновляющим историям успеха. В этой статье мы рассмотрим некоторых таких людей и их истории.
1. Джинни Крэйг
Джинни Крэйг была одной из самых толстых женщин в мире. В 1985 году ее вес достиг 318 кг. Она решила сделать операцию по уменьшению желудка, которая помогла ей сбросить более 200 кг в течение нескольких лет. Она продолжала работать над своим весом и здоровьем, и в результате сумела похудеть до веса 72 кг.
2. Джордж Крешо
Джордж Крешо из Калифорнии весил 410 кг. В 2008 году он стал участником реалити-шоу "Жизнь после жирности", где он прошел через программу похудения и смог сбросить почти 150 кг. В настоящее время его вес составляет 120 кг, и он продолжает работать над своим здоровьем.
3. Мэтт Ходжкинс
Мэтт Ходжкинс страдал ожирением с детства. Его вес достигал 250 кг. В 2012 году он решил сделать операцию по уменьшению желудка, которая помогла ему сбросить более 150 кг. Сейчас Мэтт весит около 100 кг.
4. Анжелика Хэтчер
Анжелика Хэтчер из Далласа весила 198 кг. В 2019 году она начала заниматься в тренажерном зале и изменить свой образ жизни. В результате она смогла сбросить более 60 кг и стала заниматься фитнесом.
5. Аманда Хут
Аманда Хут из Австралии весила более 170 кг, когда она начала заниматься фитнесом. Она изменила свой образ жизни, улучшила свое питание и начала тренироваться регулярно. В результате она сбросила более 80 кг и стала заниматься профессиональным бодибилдингом.
6. Крис Пауэлл
Крис Пауэлл – это тренер по фитнесу и здоровому образу жизни. Он помог многим людям достичь невероятных результатов по похудению. Например, один из его клиентов, Джеймс Гарри, весил 272 кг, когда он начал заниматься с Крисом. В результате он смог сбросить более 150 кг и теперь выглядит совершенно иначе.
7. Зак Рантц
Зак Рантц из Миссури весил более 270 кг. В 2016 году он начал заниматься кето-диетой и тренироваться в тренажерном зале. В результате он смог сбросить более 120 кг и стал заниматься профессиональным бодибилдингом.
Выводы
Эти истории показывают, что все возможно. Если вы хотите похудеть, то можете найти множество способов, как это сделать. Однако, главное – это ваше желание и настойчивость. Если вы готовы работать над собой и улучшать свой образ жизни, то результаты не заставят себя долго ждать. Будьте настойчивы и не бойтесь искать помощь у профессионалов, которые помогут вам достичь ваших целей.
Статьи по теме: