Юля Суслова
Любимая бутылочка вина после тяжелого рабочего дня или веселая вечеринка с друзьями может показаться приятным способом расслабиться, но когда эта привычка становится неотъемлемой частью жизни, она может быстро выйти из-под контроля.
Возможно, ваша жизнь уже стала чередой алкогольных опьянений, но вы не знаете, как остановиться.
Я была такой же, как и вы, но когда я прочитала книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить пить", я поняла, что мои проблемы с алкоголем могут быть решены.
В этой статье я расскажу о своем опыте и поделюсь отзывами о форумах, где люди делятся своими историями и помогают друг другу бросить пить.
Бросил пить! АЛЛЕН КАРР ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ ПИТЬ ФОРУМ ОТЗЫВЫ. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Аллен Карр легкий способ бросить пить форум отзывы
Аллен Карр – британский писатель, известный своими книгами о легком способе бросить курить, пить и избавиться от лишнего веса. Его методика основана на психологической подготовке, помогающей человеку изменить свою мысль о вредоносных привычках.
Методика Аллена Карра
Методика Аллена Карра основана на понимании, что привычки человека не являются его второй натурой, а лишь результатом социальной адаптации. Человек начинает курить, пить или переедать, из-за влияния социума и социальных норм. Он начинает искать удовлетворение в этих привычках и становится рабом собственных желаний.
Методика Аллена Карра заключается в том, чтобы помочь человеку осознать, что привычки – это не удовлетворение, а наоборот, они приносят страдания. Автор убеждает людей, что бросить вредные привычки легко и необходимо для сохранения здоровья. По словам Карра, самым главным принципом является осознание пагубности привычек.
Книга Аллена Карра "Легкий способ бросить пить"
Книга Аллена Карра "Легкий способ бросить пить" является наиболее популярным методом среди людей, желающих избавиться от алкогольной зависимости. В книге автор объясняет, что алкоголь – это не способ расслабиться, а наоборот, причина стресса и беспокойства. Алкоголь вреден для здоровья, он может стать причиной многих заболеваний, включая рак.
Карр утверждает, что легкий способ бросить пить – это осознание пагубности привычки и ее последствий. В своей книге он дает практические советы и рекомендации, которые помогают преодолеть желание употреблять алкоголь. Он также доказывает, что бросить пить можно легко и безболезненно.
Отзывы о методике Аллена Карра
Методика Аллена Карра получила множество положительных отзывов от людей, которые смогли избавиться от вредных привычек. Они отмечают, что методика Карра действительно помогает изменить мышление и отношение к привычкам. Многие люди, которые прочитали книгу "Легкий способ бросить пить" отмечают, что после нее они перестали испытывать желание употреблять алкоголь.
Форумы по методике Аллена Карра
На форумах можно найти множество отзывов людей, которые прочитали книгу Аллена Карра и изменили свою жизнь. На форумах можно найти ответы на любые вопросы по методике Карра, а также получить поддержку от людей, которые проходят через те же проблемы.
Заключение
Методика Аллена Карра – это эффективный способ бросить вредные привычки без стресса и боли. Книга "Легкий способ бросить пить" поможет осознать пагубность алкоголя и даст практические советы, которые помогут избавиться от зависимости. Отзывы людей, которые использовали методику Карра, подтверждают ее эффективность. Если вы хотите избавиться от вредных привычек, обратитесь к методике Аллена Карра.
Статьи по теме: