Алёна Данилова
Если вы думаете, что алкогольная зависимость – проблема только для бездомных и бомжей, то вы глубоко заблуждаетесь.
Каждый год тысячи людей становятся жертвами алкоголя, и не только в мире преступности.
Алкоголизм может разрушить жизнь даже самых образованных и успешных людей, а семьи страдают не меньше их самих.
Вот почему профилактика алкогольной зависимости у родителей так важна.
В этой статье мы рассмотрим несколько эффективных способов борьбы с этой проблемой, которые помогут сохранить ваше семейное благополучие и здоровье.
Бросил пить! ПРОФИЛАКТИКА АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ У РОДИТЕЛЕЙ. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Профилактика алкогольной зависимости у родителей
Алкогольная зависимость – одна из самых распространенных зависимостей в мире. Из-за нее страдают не только сами алкоголики, но и их близкие. Особенно тяжело детям, чьи родители страдают от алкогольной зависимости. Вместо того, чтобы получать любовь, заботу и внимание, такие дети вынуждены заботиться о своих родителях и терпеть их пьянки. Но можно ли предотвратить алкогольную зависимость у родителей?
Конечно, можно. В первую очередь, необходимо осознать, что алкогольная зависимость – это болезнь. И как любую болезнь, ее можно лечить. Но лучше всего бороться с зависимостью на стадии предупреждения. Как же это сделать?
Во-первых, необходимо установить открытую и доверительную связь со своими детьми. Они должны знать, что они могут обращаться к вам за помощью, советом и поддержкой. Не хватает времени на детей? Найдите его. Ведь именно ваше отсутствие может привести к тому, что ваш ребенок попадет в плохую компанию и начнет употреблять алкоголь и наркотики.
Во-вторых, надо быть внимательным и заботливым к своим близким. Если вы заметили, что ваш супруг начал все чаще употреблять алкоголь, попробуйте поговорить с ним. Но делайте это спокойно, не наезжая на него. Попробуйте найти причину, почему он начал пить, и помогите ему решить проблему. Если вы не можете наладить отношения, обратитесь за помощью к специалистам.
Важно также помнить, что дети копируют поведение родителей
. Если вы употребляете алкоголь, то есть вероятность, что ваши дети начнут делать то же самое. Поэтому, если вы захотите сами пить, делайте это в меру, не превращая употребление алкоголя в свою ежедневную рутину. Лучше всего, конечно, совсем не пить.
Учитывайте также, что риски развития алкогольной зависимости увеличиваются при наличии факторов риска. К ним относятся: наследственность, наличие психических расстройств, сложная жизненная ситуация (болезнь, потеря близкого человека, развод и т.д.). Если вы знаете, что у вас или вашего партнера есть такие факторы риска, не откладывайте профилактику на потом.
Вывод
Алкогольная зависимость – это болезнь, от которой можно и нужно бороться. Но лучше всего бороться с ней на стадии предупреждения. Для этого необходимо установить открытую и доверительную связь со своими детьми, быть внимательным и заботливым к своим близким, не забывать о том, что дети копируют поведение родителей, и учитывать факторы риска. Не откладывайте профилактику алкогольной зависимости на потом – сделайте это сегодня!
Статьи по теме: