Анна Москвитина
Здравствуйте, мои дорогие подруги! Сегодня мы с вами поговорим о том, как я победила свой алкогольный демон с помощью метода 12 шагов.
Не буду скрывать, это был нелегкий путь, но результат того стоил.
Если вы хотите узнать, как я из тяжело пьющей девушки превратилась в счастливую и трезвую женщину, то продолжайте читать эту статью.
Вас ждут советы, истории успеха и многое другое!
Бросил пить! МЕТОД 12 ШАГОВ АЛКОГОЛИЗМ. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Метод 12 шагов алкоголизм: эффективное средство борьбы с зависимостью
Алкогольная зависимость – это одна из самых распространенных проблем современного общества. В настоящее время существует множество методов борьбы с этой зависимостью, одним из самых эффективных из которых является метод 12 шагов.
История возникновения метода 12 шагов
Метод 12 шагов был создан в 1935 году двумя алкоголиками – Биллом Уилсоном и Доктором Бобом Смитом. Они создали группу поддержки для алкоголиков, которые хотели избавиться от своей зависимости. Эта группа получила название "Анонимные Алкоголики" (АА) и стала основой для метода 12 шагов.
Основные принципы метода 12 шагов
Метод 12 шагов является программой, которая помогает алкоголикам избавиться от своей зависимости. Основные принципы этого метода заключаются в следующем:
- Признание своей безнадежности и неспособности справиться с проблемой самостоятельно;
- Обращение за помощью к высшей силе (Богу);
- Признание своих ошибок и готовность исправить их;
- Помощь другим алкоголикам, которые хотят избавиться от своей зависимости.
12 шагов метода
Метод 12 шагов включает в себя 12 шагов, которые нужно пройти, чтобы избавиться от алкогольной зависимости. Каждый шаг помогает алкоголику принять себя таким, какой он есть, и признать свою зависимость. Они также помогают сформировать новый образ жизни, основанный на здоровых принципах и ценностях.
1. Признание своей безнадежности и неспособности справиться с проблемой самостоятельно.
2. Признание существования высшей силы, которая может помочь алкоголику преодолеть его зависимость.
3. Решимость отдаться под власть Бога.
4. Самоанализ, признание своих ошибок и готовность исправить их.
5. Признание перед Богом и другими людьми своих ошибок.
6. Готовность исправить свои ошибки и просить прощения у тех, кому они нанесены.
7. Просьба Бога о помощи в преодолении своей зависимости.
8. Создание списка людей, которым был нанесен вред, и готовность исправить свои ошибки перед ними.
9. Попытка восстановить отношения с людьми, которым был нанесен вред.
10. Самоанализ и признание своих ошибок на ежедневной основе.
11. Молитва и медитация о Боге, просьба о помощи в сохранении своей трезвости и жизни в соответствии со здоровыми ценностями.
12. Помощь другим алкоголикам, которые хотят избавиться от своей зависимости.
Преимущества метода 12 шагов
Одним из главных преимуществ метода 12 шагов является его эффективность. Согласно исследованиям, этот метод помогает до 50% алкоголиков избавиться от своей зависимости. Кроме того, этот метод обеспечивает поддержку и помощь со стороны других алкоголиков, которые также хотят избавиться от своей зависимости.
Заключение
Метод 12 шагов – это эффективный способ борьбы с алкогольной зависимостью. Он не только помогает алкоголикам избавиться от своей зависимости, но и оказывает поддержку и помощь со стороны других алкоголиков, которые также пройдут этот метод. Если вы страдаете от алкогольной зависимости, попробуйте метод 12 шагов – он может стать первым шагом на пути к здоровому образу жизни.
Статьи по теме: