Аня Назарова
Дорогие мои, я никогда не была той, кто услаждает себя вредными привычками.
Курение, алкоголь - это не моё.
Но даже я задумывалась о том, что произойдёт, если я брошу пить и курить.
Да, это сложно, да, это вызов, но я решила справиться с этой задачей.
И вы знаете что? Это не оказалось так уж и трудно.
В этой статье я расскажу вам о том, как я справилась с собой и что изменилось в моей жизни после отказа от вредных привычек.
Готовы к переменам? Тогда читайте далее.
Бросил пить! ЕСЛИ Я БРОШУ ПИТЬ И КУРИТЬ ЧТО БУДЕТ. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Если я брошу пить и курить, что будет
Бросить пить и курить – это не просто решение, это решение, которое может изменить жизнь человека. Многие задаются вопросом, что будет, если они бросят пить и курить. Это важный вопрос, на который можно ответить только после того, как прекратят употреблять алкоголь и табак.
Что происходит в организме
Когда человек бросает курить, его организм начинает здороветь незамедлительно. Уже через 20 минут после последнего сигареты кровяное давление и пульс начинают возвращаться к нормальному уровню. Через 8 часов уровень угарного газа в крови начинает снижаться, а уровень кислорода возвращаться к нормальному.
Когда человек бросает пить, его организм также начинает здороветь. После прекращения употребления алкоголя, печень начинает восстанавливаться, и уровень сахара в крови возвращается к нормальному. В течение нескольких дней после прекращения употребления алкоголя у большинства людей уменьшается жажда.
Психологические изменения
Бросить пить и курить может привести к изменению психологического состояния человека. После броска курения, у людей может появиться более ясное мышление. Они становятся менее утомляемыми и имеют больше энергии. У них улучшается настроение, они начинают лучше чувствовать запахи и вкусы.
Когда человек бросает пить, у него может возникнуть депрессия, нервозность и тревога. Эти эмоции могут пройти через некоторое время. Однако, они могут продолжаться в течение длительного времени и могут потребовать содействия психолога.
Преимущества броска курения и употребления алкоголя
Преимущества броска курения и употребления алкоголя существуют. Бросив курение, человек может значительно уменьшить риск развития многих заболеваний, таких как рак, инфаркт, инсульт и бронхиальная астма. Уменьшается риск развития проблем с сердцем, легкими и другими органами.
Бросив пить, человек может улучшить свой общий здоровье и уменьшить риск развития многих заболеваний. Уменьшается риск развития проблем с печенью, почками и другими внутренними органами.
Как бросить курить и пить
Бросить курить и пить может быть трудно, однако есть много способов, которые могут помочь. Многие люди начинают с поиска поддержки у семьи и друзей. Другие ищут помощь в медицинских учреждениях, где есть простые методы, которые могут помочь бросить курить и пить.
Заключение
Бросить курить и пить – это важное решение для здоровья человека. Начиная с первых минут после прекращения употребления алкоголя и табака, организм начинает здороветь. Бросить курить и пить может привести к изменению психологического состояния человека. Преимущества броска курения и употребления алкоголя существуют, и много способов, которые могут помочь бросить курить и пить.
Статьи по теме: