Натали Селиванова
Девчонки, я знаю, что мы все любим отрываться на выходных и ни одна вечеринка не обходится без бокала вина или коктейля.
Но вот вопрос: если мы делаем это каждую неделю, это уже алкоголизм или нет? Давайте разберемся вместе, потому что я хочу, чтобы вы знали, когда нужно бить тревогу и как сохранить здоровье своего тела и разума.
Готовы? Тогда давайте начинай!
Бросил пить! ЕСЛИ ВЫПИВАТЬ КАЖДЫЕ ВЫХОДНЫЕ ЭТО АЛКОГОЛИЗМ ИЛИ НЕТ. ВЫЛЕЧИЛА САМА!
Если выпивать каждые выходные это алкоголизм или нет
Иногда нам кажется, что наши празднования и вечеринки не слишком часто, а вот если посмотреть на календарь, то в большинстве случаев это происходит каждые выходные. Однако, есть ли риск стать алкоголиком, если употреблять алкоголь каждую пятницу и субботу вечером?
Что такое алкоголизм
Перед тем, как определить, является ли потребление алкоголя каждые выходные алкоголизмом, необходимо понимать, что такое алкоголизм. Это хроническое заболевание, которое связано с постоянным употреблением алкоголя, что приводит к изменению функций мозга и тела. Алкоголизм может проявляться как физической, так и психологической зависимостью, а также иметь серьезные последствия для здоровья.
Что говорят эксперты
По данным Всемирной организации здравоохранения, если мужчина выпивает более 14 стандартных порций алкоголя в неделю, а женщина - более 7, то это уже является злоупотреблением алкоголем. Однако, это не означает, что употребление алкоголя каждые выходные непременно приведет к алкоголизму.
Что такое стандартная порция алкоголя
Стандартная порция алкоголя - это количество алкоголя, содержащееся в одном напитке. Например, в одной стандартной порции вина содержится около 14 граммов алкоголя, в одной порции пива - около 12 граммов, а в одной порции крепкого алкоголя - около 40 граммов.
Когда употребление алкоголя становится опасным
Если употребление алкоголя каждые выходные не превышает стандартных порций, то это не является опасным для здоровья. Однако, если такой режим потребления алкоголя нарушает социальные и профессиональные обязательства человека, если это приводит к повышению агрессивности или нарушению памяти, то это уже является злоупотреблением алкоголем.
Что нужно делать
Если вы замечаете, что употребление алкоголя каждые выходные начинает влиять на вашу жизнь в отрицательную сторону, то вам необходимо принимать меры. Во-первых, необходимо ограничить потребление алкоголя до уровня стандартных порций. Во-вторых, нужно обратиться к специалисту, чтобы получить помощь.
Вывод
Таким образом, употребление алкоголя каждые выходные не является алкоголизмом, если это не превышает стандартных порций, не нарушает социальные и профессиональные обязательства и не влияет на здоровье. Однако, если вы замечаете нарушение этих критериев, то необходимо обратиться к специалисту, чтобы получить помощь и устранить проблему.
Статьи по теме: